スイム・オーシャンスイム 日本マスターズ短水路大会@東京(辰巳)会場(2019/5/5)
2019年5月5日(日)に開催される「日本マスターズ短水路大会@東京会場」のエントリーを開始致します！改修工事後の大会ならびに、申込人数に制限がございますので、お早めにご連絡ください！みなさまのエントリーをお待ちしています！【チーム内締切】...
スイム・オーシャンスイム
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スイム・オーシャンスイム 元気がもらえる朝スイム！
今朝の東京の日の出は6:50 きょうも新代田のプールは朝日がまぶしいくらい！プールで日の出を迎えられるのはなんかちょっと幸せですね！今朝のレッツスイム新代田は久しぶりに守谷が担当させてもらいました。昨日の夜にメニューを張り切って作ったんです...
スイム・オーシャンスイム 癖（くせ）を直すには･･･？
1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。突然ですが、クロールで泳ぐときの一掻き目は、左右どちらから掻き始めますか？今朝のレッツスイム新代田でみなさんの泳ぎを見ていると、右手からが7割、...
スイム・オーシャンスイム 初詣！竜宮様お参りスイム＠長者ヶ崎 レポート
毎年1月のこの時期に葉山長者ヶ崎で実施をしているウィンターオーシャンスイム！葉山長者ヶ崎からスタートして一色海岸付近にある竜宮様へ泳いで初詣へ行ってきました。天候こそ曇りでしたが冬海の透明度は抜群！海一面を覆い尽くすような魚の群れに遭遇した...
スイム・オーシャンスイム 2019年の海の安全を祈願して、初詣スイムに行ってきました！
寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」となりました。ここのところ、朝は特に冷え込みますね。やはりこの時期は、風邪やインフルエンザなどが流行る時期。みなさん体調管理には十分お気をつけくださいね。こんにちは、さくです。そんな中、一昨日は葉山に『初...
スイム・オーシャンスイム 四つ足トレーニングで手足の連動性をアップ
亥年という事で今朝もサーキットトレーニングはイノシシのように四つ足でハンドラダートレーニング楽しそうに見えますが、ランニングや重力があまりかからないスイムなど上半身に体重をかけることに慣れていないと以外と難しくて辛い動きなのです。ハンドラ...
スイム・オーシャンスイム 今年もよろしくお願いいたします！
明けましておめでとうございます。さくです。みなさま、本年もよろしくお願いいたします！オーシャンナビでは今年も楽しいプログラムを用意して、みなさまのスイミングライフをより充実させることができるよう、スタッフ一同サポートしてまいります。みんなで...
スイム・オーシャンスイム 大会のお知らせ: 東京都マスターズ水泳競技大会(25m)(2019/3/16〜17)
2019年3月16日(土)と17日(日)に「東京都マスターズ水泳競技大会(25m)」が開催されます！皆様のエントリーをお待ちしております！※同日、千葉国際総合水泳場にて長水路の「FIAマスターズスイミング選手権大会2019」も開催されるので...
スイム・オーシャンスイム 今年も、残すところあと2回！
こんにちは、さくです。12月も26日になりました。年の瀬ですね～。今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回！みなさん、泳ぎ残しはありませんか？先日のブログでもお伝えしましたが「ここのところあまり泳げてないなー」って人は、明日からでも遅...
スイム・オーシャンスイム ウエットスーツのパーツのつなぎ目が裂けたりしていませんか？
オーシャンナビのメンバーは春から秋までウエットスーツをだいぶ酷使したでしょ？ということでウエットスーツを着る機会がほとんどなくなるこの時期に、ちょこっと切れたり裂けたりした部分など気になるところを直しちゃいましょう！まあ完全に破けてしまった...