オープンウォータースイミングクリニック(千葉国ダイビングプール)【6月18日】

千葉国際総合水泳場ダイビングプール(コースロープなし、水深5m)にて「オープンウォータースイミングクリニック」を開催します。初級、中上級の2つのレベルを用意して目的に合わせて楽しくトレーニングを行いましょう!

初級レッスン目的:初級内容:安全にOWSを楽しむための自己保全テクニック、長距離を楽に泳ぐためのフォーム、海での前方確認(ヘッドアップなど)、OWSシミュレーション(中上級と合同)など

中上級レッスン目的:ヘッドアップクロールやブイターンのレース用テクニック、ブイを使用したインターバルトレーニング、レースシミュレーション(初級と合同)など
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【日時】 2016年6月18日(土) 13:00~14:30
【場所】 千葉国際水泳場ダイビングプール
〒275-0024千葉県習志野市茜浜2-3-3
※公式HPページのアクセスマップリンク
http://www.chiba-swim.gr.jp/access.html
【対象】
  • これからOWSをはじめようと考えている初心者や基本やテクニックを習得したい初級者の方々
  • OWSで記録を伸ばしていきたい中級〜上級レベルの方々
【参加費】  ¥2100(税込)※ONPカード利用可(スタンプ4つ)
【定員】  初級20名・中上級20名
【申込方法】
  • 下記、申込フォームよりお申込みください
  • 参加費につきましては当日プールサイドにて徴収させていただきます
【申込締切】  2016年6月11日(土)まで
【指導担当】
  • 中上級:櫻井智和(日本水泳連盟認定OWS指導員)
  • 初級:森岡阿弥(日本水泳連盟認定OWS指導員)
  • その他オーシャンナビサポートスタッフ数名
【お問合せ】 お気軽に「お問合せフォーム」よりお願いします

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ーーーーーー 当日の予定スケジュール ーーーーーーー

12:20 2階観覧席出入口よりご入場開始

  • 2階観客席出入口より施設にご入場ください。
  • 入口を入ってすぐ左側にロッカーカード受取カウンターが設置されておりますので、ロッカーカードを受け取る手続きを必ずおこなってください。
    ※鍵を使用するためにロッカーカードが必要となります。カードの受取には保証金として¥1,000(現金のみ)が必要となります。レッスン終了後にカードをご返却いただければ、事前にお支払いいただいた¥1,000は返金されます。
  • 館内フロアガイド:http://www.chiba-swim.gr.jp/guide/index.html

12:30 ダイビングプールのプールサイドにて受付開始

  • メインロビー奥にあるマスターズ選手プール入口となっている階段を使い1階へ降り、ロッカールームにて着替えを済ませ、ダイビングプールのプールサイドに設置されているクリニック受付へお越しください。オーシャンナビスタッフがお待ちしております。
  • 参加費¥2,100につきましてはプールサイドにて徴収させていただきます。

12:50 ブリーフィング・ウォーミングアップ開始

  • スタッフ紹介、レッスンの内容説明
  • 各自で5分間程度のウォーミングアップ開始

13:00 クリニック開始

  • 初級と中上級のレベルに分かれてレッスンを行います。

13:10 初級、中上級合同でOWSレースシミュレーション

  • OWSレース本番と同等の三角ブイを使用してコースを作りシミュレーション形式で泳ぎます。

14:30 クリニック終了

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新習志野周辺地図

千葉県習志野市茜浜2-3-3

「第12回インドアサーキットスイム」参加のおすすめ!

インドアサーキットスイムは5月9日で締め切りとさせていただきました。

OWSクリニック当日の午前中に同会場にて開催される千葉県水泳連盟認定「第12回インドアサーキットスイム」にクリニックと合わせてのご参加をおすすめします!この大会はメイン50mプールのコースロープを全て外し、ブイを設置。OWS同様のレースをインドアプールで行うレースです。種目は1,500m、1,000m、500m。ぜひOWSのトレーニングの一環として参加をおすすめします。

※もちろんインドアサーキットのみのお申込みも可!その場合は「お問合せフォーム」からご連絡をお願い致します。

【第12回インドアサーキットスイム詳細】
http://tdsystem.co.jp/chiba/2.pdf#search=’第12回インドアサーキットスイム’

※OWSクリニックと合わせて参加ご希望の方はOWSクリニックお申込みフォームの「要望、意見、質問等の通信欄にインドアサーキットスイム参加希望とご記入いただき、希望の種目を明記のうえ、ご連絡ください。
※インドアサーキットスイムの申込締切は5月5日とさせていただきます。
(申込担当:守谷)

注)今回のインドアサーキットへのオーシャンナビからのスタッフ同行はございませんので予めご理解ください。

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【気になること!質問コーナー】
※皆様からの主なご質問を掲載します。

Q1.ウエットスーツ着用はOKですか?
A. はい、ウエットスーツ着用可能です。

Q2.駐車場はありますか?
A.駐車場の用意はございません。近隣の有料駐車場をご利用ください。

Q3.泳力に自信がありません。
   A.クロールで200m程度連続で泳ぐことができればご参加いただけます。

Q4.申込に対して返信がありません。
A.返信は自動送信となっております。スマートフォンや携帯電話のキャリアメールを
使用してのお申し込みの場合、稀に迷惑メール設定等により届かない場合があるよ
うです。お申し込みの際は、info@ocean-navi.comからの迷惑メール受信設定を
解除してからお申し込みください。

Q5.キャンセルの場合はどうしたら?
A.お申込みの際に自動返信されたメールに記載されているキャンセル方法にそって手
続きをお願い致します。

【その他、お問い合わせのあった具体的なご質問】ご参考になさってください。

Q6.水泳歴は小学校4〜6年ですこし、2009年からマスターズで泳いでいます。スタイルは自由形で一応1500Frまでエントリーはしていますが、オープンウォーターに参加するのは初めてなので申し込みしようと思っています。上記に初級20名・中上級20名となってますが私の場合どちらになるのでしょうか。

A.1500mのタイムにもよりますが、OWS未経験とのことですので海での泳ぎ方(方向確認、ブイ回り等)を一度練習したおいたほうが良いかと思います。一度初級クラスで基本を練習してみてはいかがでしょうか?もし物足りないとのことでしたら途中で中上級へ移動してもかまいません。

Q7.初心者レッスンを申し込みたいのですが、私の泳力1000mを30分前後で超遅いのですが、参加可能でしょうか?

A.もちろんご参加いただけます。

Q8.トライアスロンの大会で昨年は3.8km、今年は3kmを完泳しています。自己分析すると基本がしっかりしていないのでタイムが遅いです。中級より初級コース選択の方が良いでしょうか?

A.3kmに完泳されてるようであれば中級のほうが良いかと思われますが当日、クラスの移動も可能ですのでいらしてからお決めいただいても構いません。

Q9.どの様な物を持参したら良いですか?

A.水着、ゴーグル、キャップなど普段水泳の練習をするときと同じ道具で構いません。

Q10.ウェットスーツは必要でしょうか?

A.特に必要はありませんが、当日着用希望でしたらご持参ください。特にウエットスーツを着用してはいけないというプールの規定はございません。

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OWSクリニックのお申込みは下記フォームよりお願い致します。
※インドアサーキットスイムと合わせて参加ご希望の方はOWSクリニックお申込みフォームの「要望、意見、質問等の通信欄にインドアサーキットスイム参加希望とご記入いただき、希望の種目を明記のうえ、ご連絡ください。

すでに会員の方はログインしてお申し込みください。

会員情報の入力
必須項目お名前
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必須項目市区町村

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ビル名

必須項目電話番号(携帯)
※半角数字記号

例)090-1234-5678
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
電話番号
※半角数字記号

例)045-123-4567
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目緊急連絡先
例)045-987-6543
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目連絡先との続柄
例)祖父
参加プログラム名 オープンウォータースイミングクリニック(千葉国ダイビングプール)【6月18日】
スケジュール 2016年6月18日開催予定
必須項目参加希望日
その他
※ご要望・ご意見・ご質問等がございましたらご入力下さい。
ご登録いただいたメールアドレスが会員IDとなります。
会員IDとパスワードはマイページのログイン時に必要となります。
会員ログインを行うことでプログラム予約時の入力項目を省略することができます。
必須項目メールアドレス
例)ocean.taro@ocaen-navi.com

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※共有メールアドレスはお避けください。
必須項目パスワード

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※半角英数字の組合せ6文字以上で、ご自由にお決めください。
※IDとパスワードは違う文字列を使用してください。
※セキュリティ強化のため、他のサイトとは異なるパスワードを設定することをおすすめいたします。

下記の「誓約書」をお読みいただき、「同意して申し込む」をクリックしてご登録お願いします。


オーシャンナビ(以下、「主催者」といいます)の主催するプログラム(以下、「プログラム」といいます)について、申込及び参加する者(以下、「私」といいます)は、次の事項を十分に理解したうえで、遵守することを誓約します。

[規則の準備義務と自己管理責任]
1. 私は、プログラムが海やプールを利用して行なわれるため、主催者及びプログラムで利用する施設の管理者が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、私個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いプログラムに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに中止することを誓います。

[プログラム特性の理解と参加適性]
2. 私は、水泳経験があり、現在、私の健康状態は良好であり、プログラムの参加になんら問題を生じることは予想されません。さらに私は、プログラム開催の日よりさかのぼる1年以内に医師による健康診断の結果、健康であることが確認されています。
また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上、その他の理由などにより、私に緊急医療が必要となった場合に知っておいて欲しいことがある場合、私は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、私は健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

[プログラムの中止勧告順守と応急処置]
3. 私は、主催者によりプログラムへの参加の続行に支障があると判断された場合、主催者の中止勧告を受け入れます。また、プログラム開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

[負傷・死亡事故の免責]
4. 私は、プログラム中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、プログラムに係わる全ての関係者に対する責任の一切を免除致します。また、主催者の私に対する補償はプログラムに掛けられた傷害保険の範囲内とすることを確認し、了承いたします。
また、私は私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれについても、私が被った一切の傷害についての損害賠償請求権を放棄し、または放棄させ、その他の一切の請求を行なわないことを誓います。

[不可抗力事項の免責]
5. 私は、自然環境の不良など主催者の責に帰すべからざる事由により、プログラムが中止になった場合、また用具の紛失・破損などによりプログラム開催に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにプログラムへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

[肖像権などの広報使用と商業的利用]
6. 私は、プログラムにおける私の肖像が、プログラムに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者・管轄競技団体が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。

[禁止事項]
7. 私は、プログラムの参加に際して、以下の各号に該当する行為を致しません。
私が当該行為を行った場合、主催者の判断により、私に対する利用施設及びプログラムからの退去処分参加資格又は会員資格の停止処分、あるいは除名処分が下された場合、私は何らの異議も唱えず、処分に従います。

  1. 次のようないわゆるストーカ行為を行うこと。
    1. 主催者のスタッフ(以下、「スタッフ」といいます)や他のプログラム利用者(以下、「メンバー」といいます)に対する、つきまとい待ち伏せ押しかけ後付け・見張り面会・交際の強要個人的交友を強要する等の行為
    2. スタッフや他のメンバーに対し、相手の同意又は正当な理由なく、SNS、メール、電話、その他の方法でスタッフや他のメンバーに執拗に交信すること
  2. スタッフや他のメンバーに対する暴力行為、威嚇行為、恐怖を与える行為、その他迷惑行為
  3. 窃盗、痴漢、のぞき、露出、唾を吐く等、法令や公序良俗に反する行為
  4. 利用施設の汚損、施設内器具・備品等の損壊並びに備品等を持ち出す行為
  5. 利用施設内での物品販売や営業行為、ビラの配布、他の利用者に対する金銭の貸借・勧誘行為・署名活動・政治活動・宗教活動
  6. スタッフや他のメンバーを誹謗、中傷する言動及びSNSへの投稿
  7. 許可なく、スタッフや他のメンバーを撮影し、プログラムあるいは利用施設内の撮影をすること

上記内容を十分理解したうえで、上記のとおり誓約致します。




注目のレッスン・イベント!
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新プログラム!『ゴールセット(100m×4本×3set)』

『Let’s 100m×50本』@代々木