水でも陸でもグルグルイベント真っ盛りの年末。今年も青空の代々木公園をグルグル走って走ってきました〜。
1000x29本インターバル走。平成29年なので29本なで、このイベントも来年の30本で最後になります。代々木公園1周1130mのコースを1000m疾走+130mリカバリージョグで繋ぎ29本を7分サークルで回ります。今年は特別に8分サークル(25本)も設定。ペーせスは各自のペースで走ります。「今日は○○本まで」・「もう次で止める」と言いながらも周り仲間に励まされたりプレッシャーをかけられたりしながらいつもよりも頑張ってしまっていましたね。一人では絶対にできない、やらない練習ができたのではないでしょうか。
1本目スタート |
1本目 |
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10本目 |
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20本目~ |
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