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2017/4/18 ラン・バイク・トライアスロン
5月のm3(インドアバイク)のスケジュールをアップしました。
定員が少な目なのでお申込みはお早めに!
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葉山オーシャンスイムスクール2024
夏休みスペシャルプログラム!『海DE 1km×10本』【8/12(祝)】
ひらた
日本のトライアスロン・OWSのシーズンも終わりいよいよマラソンシーズンに突入しました。今シーズンこそはサブ4・3、自己ベストなど皆さんそれぞ...
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都心は朝から54年ぶりの雪という事で残念ながら今朝のレッツランモーニングは室内トレーニング。 股関節周りの柔軟性・筋力をアップして更に...
宮古島トライアスロンなど春のトライアスロンシーズンに向けて2016年最新モデルのシューズの試し履き会を開催します。 開催日:第...
GW後半戦の5月5日。荒川~物見山~猿岩線折り返しのサイクリングに行ってきました。 今回のメインは最大斜度16%の猿岩線ヒルクライム。...
恒例の織田フィールドをグルグル回るインターバル走。7月は灼熱の中での開催でしたが今日は曇りたまに小雨でランニングには最高の天気になりました。...
まだまだ寒い日が続いてますがレッツランモーニングをやっている羽根木公園の梅の花がちらほらと咲き始めました〜。また今年も春までもう間近ですね。...
今にも雪が降りそうな空模様、梅のつぼみも膨らみ、春の気配も感じられるようになった羽根木公園で今日も朝から元気にレッツラン モーニング! ...
連日の猛暑でトライアスリートにとってバイクやランなど屋外でのトレーニングは厳しいシーズンになってきましたね。酷暑の日は無理して長時間のトレー...
寒風の中の羽根木公園でのレッツランモーニング。レースは暑さ寒さ強風など関係なく開催されるのでどんな条件でも柔軟に対応できるようにしていかない...
平成30年締めのランは年末恒例のレッツランスペシャル!! 若潮・勝田・青梅・東京などなどマラソンシーズン後半戦に向けてスピード強化トレ...