珍しく2日間連続で新代田を担当させていただいた守谷です。
ちょっと前の話ですが、8日(日)は伊豆の城ヶ崎で初詣スイム、9日(月)は横須賀走水で海練でした。城ヶ崎は、例年に比べてかなり温かかったんですが、その翌日の走水は痺れました笑
冷暖自知！同じ海でも場所によって水温がまったく違うので、それがまた面白かったりするものです。来月も海練やる予定なので、またご案内しますね！冬海も楽しいですよ！
昨日の新代田のメインは400m×5本、今朝は100m×18本でした。金・土曜日で、週明けとかじゃないんだから、、、あえて肉体的にも精神的にもダメージがくるようなメニューにしちゃえ！！！ということで！皆さん思いの考えから、こんなメニューになっちゃいました笑
今朝のメニューはこんな感じ
メイン入る前に「も〜帰りたい！！！」なんて言っていた方もいましたが、これって、もしかしたら狙い通りなのかもね！でもこんな感じの単調で、サークルタイムが短い、時間のかかるメニューが持久力アップには一番いいんだよね！皆さん黙々と頑張って練習をこなしていたようです。
さて、明日のレッツスイムは３カ所で実施です！
・レッツスイム新代田 担当：上級 藤森、フォーミング 櫻井
・レッツスイム三鷹 担当：森岡
・レッツスイム笹塚 担当：守谷
ちなみに、明後日のレッツスイムも３カ所で実施
・レッツスイム町田 担当：上級 川戸、フォーミング 伊藤
・レッツスイム横須賀 担当：守谷
・レッツスイム新百合ヶ丘 担当：瀬端
です！明日も明後日も、明明後日も、、、毎日、レッツスイムでお待ちしてます！
〜〜〜＿(:D)⌒゛〜〜〜〜〜〜〜〜〜
水泳とまったく関係ないのですが、数年ぶりに、日帰りスキー＆スノーボードに、みんなで行こうと思います。特にツアーとかではなく、現地集合、現地解散、リフト券もご自身で手配、完全に遊び、泳ぎません。
日程は2月16日(木) ※場所は湯沢方面
ど！平日ですが、もしご興味があれば、守谷宛にご連絡ください。
