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2016/12/31 ラン・バイク・トライアスロン
2016年のGotenyama Triathlon Clubの練習会も大勢の方にお世話になり無事に終了しました。イベント・練習会に参加して頂いた皆様大変ありがとうございました。
2107年トリ年、メンバーの皆様と一緒に更なる飛躍を目指して頑張っていきます。引き続き宜しくお願いします。
葉山オーシャンスイムスクール2024
夏休みスペシャルプログラム!『海DE 1km×10本』【8/12(祝)】
ひらた
羽根木公園の満開の桜の下で新年度最初のレッツランを開催しました。ランニングには最高の季節になってきましたね。 レッツランモーニングでは...
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今朝のレッツラン モーニングも盛りだくさんの内容で朝から大汗かいてサッパリしました。 今朝のメニュー ①アクティブストレッチでウ...
「日本の夏」らしい朝でしたが、関東地方の梅雨明けはまだ先になるような感じですね。 今朝のレッツラン モーニングは「ビルドアップ走」 まだ...
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今朝も羽根木公園でレッツランモーニング。マラソンシーズンも迫ってきたせいか参加者も少し増えてきました。今日は少し早めに羽根木公園に到...
楽しく走って走力アップという事で 今朝のワンポイントドリルは「スキップ」 大人が一人で公園でスキップをしていると変な人に思われるけど...
サイクリングするにはこれ以上の天気は無いというほどの絶好のサイクリング日和。三浦半島へ美味しい物を食べにゆるっとサイクリングに行ってきました...
羽根木公園の桜のつぼみも大きくなってきました。 来週には桜も咲き始めるかな 長距離ランナーはお尻が命と言う事で、プリプリのお尻を...