スイム・オーシャンスイム

朝から泳ぐと、心も体も整う感じがしてなんかいいですよね！とってもすっきりします。今朝はレッツスイム新代田を担当した守谷です。きょうも朝、泳ぐことが大好きな方々が大集合！それぞれのコースでかなり盛り上がっていましたね。私もメニューの説明をする...

3月28日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...

1日のスタートは目的を持った積極的な早起きでスタートすると有意義1日になりますよ！今朝もレッツスイム新代田を担当した守谷です。今朝は何人かに「珍しく毎日いますね！」と言われました笑　もちろん明日も新代田にいます。今朝の上級メインはこんな感じ...

春分を迎えました🌸みなさん春ですよ～っ、春！こんにちは、さくです。今日は春分の日で祝日ですが、水曜日ということでレッツスイムは新代田だけの実施でした。そのためかレッツスイム新代田は泳ぐ気満々の人達が勢揃い！満員御礼の大賑わいでした。こちらと...

明日は春分だというのに、週末には桜も開花するというのに、ここにきて急に真冬のような気候になってしまいましたね😅こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では「手のひらだけに頼らずにプルを泳ごう」ということで、いつものプルとは少し違った変...

早起きをすると一日中高いモチベーションが保てますね！今朝はレッツスイム横須賀を担当した守谷です。今朝のポイントはグライドでした。これがけっこう重要！腕の掻きで作った推進力を十分に引き出すためにはグライド時の姿勢がとても大切！この時の姿勢が崩...

一日の始まりは同じ目的を持った気の合う仲間と楽しく過ごす。一日を気持ち良く過ごすための秘訣ですね！今朝はレッツスイム新代田を担当した守谷です。春も近づきウエットスーツの採寸希望者が多くなってきましたが、オーシャンナビのOWSレース用ウエット...

3月も中旬になりましたね～。こんにちは、さくです。レッツスイムのメンバーやオーシャンナビのイベントによく参加する人の中には、「3月というと、合宿の時期だよね～」というイメージを持っている方も多いと思います。そう、3月には毎年春の合宿を行って...

日本水泳連盟OWSサーキットシリーズ2023年度 男子総合ポイントランキングで最高得点を獲得された、レッツスイム新代田メンバーの高尾克則さんのコメントが日本水泳連盟の公式Web Siteに掲載されてますので、ぜひご一読ください！高尾さん、お...

いやー、日に日に夜が明けるのが早くなっているのを感じますね～🌄それもそのはず、じつはもうあと1週間くらいで春分を迎えるんですね。こんにちは！今日はレッツスイム町田を担当した、さくです。町田を担当する日はいつもより30分早い電車に乗るので、今...