今シーズンのレースもほぼ終わり、一息ついている方も多いかな？と思いきや、レッツスイム新代田はシーズンオフなんてどこへやら！ レッツスイムメンバーはトレーニング強度を今もぐんぐん上げています。この時期にますます張り切って積極的に泳いでいるのはなぜか？
その目的はご存知「超泳ぎ込みハイパースイムキャンプ」
毎年11月2週目に開催するこの合宿は2日間で全5回のトレーニング。その泳ぐ距離はなんと25,000m越え！この合宿のメニューをこなすためにいま頑張っているメンバーってけっこう多いんですよ。『合宿へ行くためにトレーニングをする！』なんか不思議な感じですが、昨日の夕方からこの合宿の告知を開始したところ昨日の晩には20名定員のところ11名がすでにエントリー。今朝は1〜3コースあたりで「ハイパー行く？」がちょっとした挨拶になっていたようです。
この合宿はレッツスイム新代田の1〜3コースあたりで普段トレーニングをしている方が対象になりますが、もし興味があればぜひチャレンジしてみてくださいね。「え〜なんだ！上級コースだけ？」という方もいらっしゃるかもしれませんが、レッツスイム新代田4〜5コースで泳がれている皆さんにもちゃんと来年3月に恒例の合宿を用意しています。こちらもぜひ楽しみにしていてくださいね。
今朝の新代田の様子
さて、このところレッツスイムは新しいメンバーが益々増えてきているようです。今朝も初めて参加された方も数名いましたよ。その方たちがレッツスイムを気に入ってくれていると良いのですが、、、どうかな？ でも皆さんくらいの泳力があると公共のプールやスポーツクラブのプールなんかで泳ぐのって、けっこうストレス溜まったりしませんか？なんたってプールはコース内追い越し禁止でしょ？そんな中でこんな人よくいませんか？
- 超スローな平泳ぎとかで後ろを気にしていない人
- こっちがターンの動作に入っているのに直前にスタートを切る人
- インターバルトレーニング中にお構いなしに話しかけてくる人
- ウォーキングコースで顔に水がかかるのが嫌みたいで、隣のコースで頑張って泳いでいるこっちが悪いというような顔している人
などなど、まあプールは譲りあいが基本。でも私が思うに泳げる人ほど周りに気を使っているですよね。思いっきり泳ぎたいけどなかなかそれができない！
でもレッツスイムに来ればそんなストレスはなく！同じ目的を持った仲間と思いっきりトレーニングできる！この良さがわかるときっとクセになりますよ！まだ参加したことない！という方はぜひ一度泳ぎにきてみてくださいね！
明日のレッツスイムは5箇所で実施します！
| 会場 | 時間 | 担当コーチ | 内容 | レベル目安 |
| レッツスイム新代田 | 6:30~8:30 | 東翔 丸山幸太郎 |
明日も持久系泳ぎ込みでガンガン泳ぎましょう。 | 中級〜上級 |
| レッツスイム品川 | 7:15~8:45 | 平田文哉 | ドリル等のフォーミングあり！比較的トライアスリートが集まっているクラス | 初級〜中級 |
| レッツスイム三鷹 | 8:00~9:30 | 森岡阿弥 | フォーム重視の内容！しっかりとフォームを見直ししたい方におすすめ！ | 初級〜上級 |
| レッツスイム町田 | 6:30~8:00 | 守谷雅之 田村勉 |
このところ町田のスタッフは2人体制！レベルを分けてハードに泳ぐクラスとフォーミング重視のクラスに分けて実施中！ | 初級〜上級 |
| レッツスイム大船 | 20:00~21:30 | 佐藤慶太 | クロールのフォーミングと持久系インターバルトレーニング。7コース貸切で充実のメニュー | 初級〜上級 |
今朝の3コースの皆さん。いつも楽しそうです。
それから、最後にじみ〜に書きますが、、、なんと！オーシャンナビも設立して10年が経ちました。施設を持たないスイムクラブがここまでやってこれたのは皆さまのお陰としか言いようがありません。本当にありがとうございます。これからも皆さんに楽しんでいただけるプログラムをどんどん提案していきたいと思いますので引き続きオーシャンナビをどうぞよろしくお願いします！きょうは記念すべき10年と1日目！また一歩一歩頑張るぞ〜（守谷）
