いったい台風はどこへやら？という雰囲気になっていますがこれから来るのかな？
今朝のレッツスイム町田は台風並みの水しぶき？ きょうは月に一度の泳ぎ込みデーということで、この日に狙いを定めてきているメンバーも多いようです。
今朝のLet’s Swim町田に参加された皆さん！
そのメニュー内容は、、、
☆レベル① １・２コース 「２５m×９０本（５０秒サークル）」
☆レベル② ３・４コース 「５０m×６０本（１分１５秒サークル）」
☆レベル③ ５・６コース 「１００m×４０本（２分サークル）」
中でも今朝は１００mが人気がありました！先頭は1分15秒前後、最後尾で1分45秒くらいだったかな。 雰囲気も水泳部さながら、、、
『◯◯本目！』・『うぃ〜い！』
『5秒前！』・『うぃ〜い！』
『よ〜いハイ！』・『それ〜！』
というような感じで、全員で声を出し合っていい雰囲気でトレーニングしていました！
レッツスイム町田もかなり盛り上がってきていますよ！
今朝参加された方々のフォームを撮影しておきましたので、ぜひ参加された方々はご自身のフォームを確認してください！
１〜３コースは水上・水中から撮影してあります。４〜６コースは水上のみになっています。４〜６コースの方々すみません！次回、水中撮影しますね。
明日のレッツスイムは３箇所で実施となります。
※明日のレッツスイム三鷹は今朝の町田に続いて泳ぎ込みの日です！内容は、、、
１コース 50m×80本→60秒
２コース 50m×65本→70秒
３コース 50m×60本→75秒
４コース 50m×55本→80秒
５コース 50m×50本→90秒
レベルは自由に選択していただけます！途中のコース移動もありですよ！
それからきょうは夜２０：００〜２１：３０でレッツスイム大船もありますよ！
今朝起きられなかったぁ〜という方はぜひこちらにご参加ください。担当は佐藤コーチです。
そして次回のレッツスイム町田は30日(月)となります。この日はレッツスイム新代田が5週目でお休みになりますので、ぜひこちらにいらしてみてはいかがでしょうか？
担当は川戸コーチと田村コーチです！
それでは明日もトレーニングがんばりましょう！ お待ちしています！
