「 ひらた 」一覧

平成28年最後のランニングイベント　1000×28本インターバル走

平成28年最後のランニングイベント　1000×28本インターバル走

2016/12/30 ラン・バイク・トライアスロン

今日の代々木公園での1000x28本（平成28年なので）インターバル走にて今年のランニングイベントも無事に終了。来年はたぶん29本 代...

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ゆるっと新代田〜柴又サイクリングツアー【1月29日開催】

ゆるっと新代田〜柴又サイクリングツアー【1月29日開催】

2016/12/27 申し込みトライアスロン

新代田から柴又まで下町グルメ・風情を楽しみながらのんびりサイクリング！ 川越サイクリングツアー 川越サイクリングツアー ...

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明日は今年最後のレッツスイム新代田です。

明日は今年最後のレッツスイム新代田です。

2016/12/27 スイム・オーシャンスイム

本日のレッツスイム新代田は前半は長めの距離でプル・後半は短めの距離をスイムでスピード系の練習でした。間には体幹強化・足首の柔軟性を上げる為に...

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代々木公園　1000×20本　インターバル走【1月9日開催】

代々木公園　1000×20本　インターバル走【1月9日開催】

2016/12/26 申し込みトライアスロン

フルマラソン、ロング・ミドルのトライアスロンの レースに向けてスピードトレーニング。 一人では苦しいだけのインターバル走、皆で走れば辛さ...

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山手線1周ランニング無事終了しました。

山手線1周ランニング無事終了しました。

2016/12/23 ラン・バイク・トライアスロン

12月とは思えない暖かく最高の天気の中、今年も山手線1周を総勢約30名・4つのグループに分けてのんびりと走ったり歩いたりしてきました〜。 ...

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レッツランモーニング　春のレースに向けて

レッツランモーニング　春のレースに向けて

2016/12/22 ラン・バイク・トライアスロン

袋井クラウンメロンマラソンが終わって一段落。次の目標3月12日（日）開催の「古河はなももマラソン」に向けてレッツランモーニングが再スタートし...

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全身バランスよく鍛えましょう

全身バランスよく鍛えましょう

2016/12/20 スイム・オーシャンスイム

今朝の新代田の距離は少なめで中身のギュッとした濃〜いメニュー。最後のメイン練習はオープンウォータースイマーやトライアスリートが苦手と...

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春の沖縄トライアスロンキャンプ【2月17日～19日開催】

春の沖縄トライアスロンキャンプ【2月17日～19日開催】

2016/12/14 イベント・ツアー

宮古島・横浜トライアスロンなど春のトライアスロンシーズンに向けて暖かい沖縄でトレーニング三昧の3日間。 ■日程：2月17日（金）～2月19...

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最近の流行りは

最近の流行りは

2016/12/13 スイム・オーシャンスイム

巷では風邪が大流行のようですね。日曜日のクラウンメロンマラソンでも何名かの方が残念ながら体調不良でDNSになってしまいました。この時期は年末...

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袋井メロンマラソンを走ってきました〜

袋井メロンマラソンを走ってきました〜

2016/12/12 ラン・バイク・トライアスロン

5月から始まったマラソン完走プログラムの集大成、静岡県袋井市で開催されたメロンマラソンに参加してきました〜。 直前の体調不良や諸事情で...

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