スイム・オーシャンスイム ちょいユル練で1つ上のコースにトライ！
こんにちは、さくです。ここのところプールでは連日お伝えしている連絡事項を、1件お知らせです。来週の火･水曜日(3/30･31)は5週目の平日となるため、レッツスイム新代田は3/29(月)も合わせて3日間休講になります。間違えないようにしてく...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
イベント・ツアー 『御蔵島ドルフィンスイムツアー 2021春』【6/1(火)夜～3(木)】
大人気のドルフィンスイムツアー今年の第1回目のツアー日程が決定いたしました！!野生のイルカと泳げる！そんな憧れの体験ができる、御蔵島ドルフィンスイムツアー！御蔵島のイルカ達は、野生なのにとってもフレンドリー。近くで一緒に泳いだり、くるくる回...
スイム・オーシャンスイム 4月からは一部のプログラムが一旦休止になります
みなさん！明日は春分です🌸春ですよ～っ、春！こんにちは、さくです。春到来ということもあってか、ここ最近のレッツスイムは各校とも大賑わい。そしてみなさんのやる気もグングン芽を伸ばしてきているようです。その証拠の1つとして、レッツスイム新代田で...
申し込みスイム 泳ぎ込みトレーニング『レッツスイムevening』【3/28(日)】
プレミアムレッツスイムの縮小版!?泳ぎ込みトレーニング『レッツスイムevening』を開催！さあ、春が目の前にやってきました！ 泳ぎ込みをしたくて、うずうずしてますよね!?「3月はプレミアムレッツスイムはないの～？」という方も多いはず。残念...
スイム・オーシャンスイム 一人ではおそらくやらないプルトレーニング
二十四節気の啓蟄（けいちつ）を迎えました。大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です。たしかにここのところ、風が冷たい日もありますが、だいぶ暖かくなってきたような気がしますね。みなさんのヤル気も、グングン顔...
スイム・オーシャンスイム フィンはフォーム矯正にも効果的です
2月も最終日となりましたね～。こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田では「泳いでいるときの体の長さを、できるだけ長く保つ」ということ意識しながら、フィンを使ったドリルをおこないました。その流れで、フィンを付けてのフォーミングを前半と...
スイム・オーシャンスイム 「あれっ!? 回れちゃった！」
二十四節気の「雨水」を迎えました。雨水とは雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。春が早くやってくるといいですね～。ちなみに雨水は「うすい」と読みます。「あまみず」ではありません。笑こんにちは、さくです。...
スイム・オーシャンスイム このタイミングでやっておくべき長丁場トレーニング
今朝の新代田での会話。Aさん「あれ？今日は100m×16本じゃないの!?」さく 「みなさんそのように予想してると思い、今日はあえて別メニューにしました😁」こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、みなさんの予想に反して？久々に長丁...
スイム・オーシャンスイム 火曜日だけどちょいユル練
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、火曜日にしては珍しく「ちょいユル練」でした。ここのところ「週末と火曜日はキツい練習…」みたいな印象が定着しつつあるとのことなので、そのイメージを払拭しようと、ちょいユルメニューでおこないまし...
スイム・オーシャンスイム 参加者だけでなくスタッフも！
立春を迎えました！みなさん、春ですよー。春！こんにちは、さくです。立春というのは春が立つという意味で、寒さはピークを過ぎ、これから徐々に春めいた気温や天気に変わっていく ということらしいです。本格的な春がやってくるための始まりですね。そう言...