「 櫻井 智和 」一覧

8月のレッツスイムはお盆休みがあります

8月のレッツスイムはお盆休みがあります

2020/8/4 スイム・オーシャンスイム

梅雨明けと同時に、急に暑い日が続いていますね。 この時期は身体がまだ暑さに慣れていないため、上手に汗をかくことができず、熱中症が多く見られ...

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5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』【8/29(土)】

5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』【8/29(土)】

2020/8/1 申し込みスイム

このプログラムは定員に達したため、申込みを締め切りました。 キャンセルが出たら申込みを再開します。 今年もやります！ 5km泳ぎ込...

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波がある海でも焦らず呼吸を確保するテクニック

波がある海でも焦らず呼吸を確保するテクニック

2020/8/1 スイム・オーシャンスイム

8月に突入しました！ 今日は思いっきり青空が広がっていますね。 これはもう梅雨明けでしょ～＼(^^)／ こんにちは、さくです。 ...

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パドルを使わずに腕に刺激を入れる💪

パドルを使わずに腕に刺激を入れる💪

2020/7/25 スイム・オーシャンスイム

いやー、今年の梅雨はずいぶん長いですね～。 5月くらいから雨が多くて、もう７月も下旬。いつもなら梅雨明けしていてもおかしくない時期です。 ...

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安全に海で泳ぐためのテクニック「ゴーグル直しスイム」

安全に海で泳ぐためのテクニック「ゴーグル直しスイム」

2020/7/14 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」をおこないました。 海...

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3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/24(祝)】

3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/24(祝)】

2020/7/11 申し込みスイム

スポーツの日に 3時間半の泳ぎ込みプログラム 『プレミアムレッツスイム』を開催！

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タイミングよく大きな波をかわすトレーニング

タイミングよく大きな波をかわすトレーニング

2020/7/10 スイム・オーシャンスイム

これぞ梅雨！と言わんばかりの天気が続いていますね。 これだけ雨が続くと、ピカーンと晴れてほしい気もしますが…この季節ならではのしとしと降る...

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今年も『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します！🌊

今年も『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します！🌊

2020/7/4 スイム・オーシャンスイム

今日は7月最初の土曜日。 本来であればこの7月第1週目の土日は、国内で一番多くのOWSレースが開催される週末なのですが、今年は…残念ですね...

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7月より少しずつ通常運転に戻していきます！

7月より少しずつ通常運転に戻していきます！

2020/7/1 スイム・オーシャンスイム

みなさん、お久しぶりです！ 今日からレッツスイムのレッスンに復帰した、さくです。 6月の頭に、レッツスイム新代田に向かう途中、不慮の...

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ブランク解消プログラム第2弾!『マイペースで50ｍ×α本』【6/21(日)】

ブランク解消プログラム第2弾!『マイペースで50ｍ×α本』【6/21(日)】

2020/6/6 申し込みスイム

各自のペースで50ｍを楽しくスイム 自粛明けのブランクから徐々に体を慣らしていきましょう！

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