「 櫻井 智和 」一覧

フィンを使って理想のボディポジションを知ろう

フィンを使って理想のボディポジションを知ろう

こんにちは、さくです。 今日はいきなり連絡事項から。 9/23(日)ですが、レッツスイム新代田は施設の都合により休講になります。 ...

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3時間泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【10/8(祝)】

3時間泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【10/8(祝)】

※2コース・3コース・4コースは、定員に達しました。 3時間半の泳ぎ込みプログラム 『プレミアムレッツスイム』を開催します!

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少しずつ活気が戻ってきました

少しずつ活気が戻ってきました

9月に入り6日が経ちました。 昨日までのレッツスイム新代田は、ガラーンとして寂しい感じだったのですが、今日は少し活気を取り戻し、いつもの木...

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今週の新代田は、強度を落として「ちょいユル練」で実施してます

今週の新代田は、強度を落として「ちょいユル練」で実施してます

こんにちは、さくです。 昨日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。 天気が心配だったのですが、午後に...

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さぁ、いよいよですね!

さぁ、いよいよですね!

こんにちは、さくです。 連日の連絡となりますが、今週の8/29(水)~31(金)は5週目の平日で、通常ならレッツスイム新代田はお休みな...

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自分のカラダを思い通りに動かせるように!

気温の変化が激しいですが、体調お変わりないですか? エアコンをつけようかどうかも迷う朝と夜。付けたら付けたで肌寒いし、かと言って付けなかっ...

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ロングメニューでヘッドアップのトレーニング

ロングメニューでヘッドアップのトレーニング

いやー、今朝は雨・風がスゴかったですね。 四国・関西地方を北上した台風20号。関東にはそれほど影響はないかなと、ちょっと油断していましたが...

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『湘南OWS10km打ち上げパーティ』【9/1(土)開催】

『湘南OWS10km打ち上げパーティ』【9/1(土)開催】

 今年も湘南OWS10kmの打ち上げパーティを開催! 日本最大規模のOWSレースである『湘南オープンウォータースイミング』 今年もレース...

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海のレースをシミュレーションしたトレーニング

海のレースをシミュレーションしたトレーニング

つい先日「台風で週末の海プログラムが軒並み中止になっちゃったよぉ…」とやきもきしていたと思ったら、今日はもう金曜日。 なんか1週間がとても...

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8月はプログラム実施日にご注意ください

8月はプログラム実施日にご注意ください

8月に突入しました! こんにちは、さくです。 台風が過ぎたら少し涼しくなるかなと思いきや、相変わらず暑い日が続きますね。 みなさん...

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