「 櫻井 智和 」一覧

心拍が上がった状態でのヘッドアップスイム

心拍が上がった状態でのヘッドアップスイム

2017/8/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 台風5号の接近が心配されましたが、たいした影響がなくてよかったですね。 今日のレッツスイム新代田では、キック...

記事を読む

脱力スイムで速く泳ぐ

脱力スイムで速く泳ぐ

2017/8/2 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、久々に!?「椅子スカーリング」で、腕を刺激してみました。 水中でビート板の上に...

記事を読む

8月の新代田と町田はお盆休みがあります

8月の新代田と町田はお盆休みがあります

2017/8/1 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 ここのところ不安定な天候が続きますね。 みなさん、体調管理はしっかりできていますか？ 最近、日頃の疲れが出...

記事を読む

「湘南オープンウォータースイミング」まで、あと4週間！

「湘南オープンウォータースイミング」まで、あと4週間！

2017/7/29 スイム・オーシャンスイム

7月最後の週末に入りました。 とうとう、日本最大級のOWS大会『湘南オープンウォータースイミング』まで、あと4週間！ 1ヶ月を切っちゃい...

記事を読む

5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1ｋｍ×５本』【8/20(日)開催】

5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1ｋｍ×５本』【8/20(日)開催】

2017/7/29 申し込みスイム

5km泳ぎ込みプログラム 『海DE １ｋm×５本（２２分サークル)』を開催！ 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう ...

記事を読む

『海DE 100m×50本（2分30秒サークル）』【8/12(土)開催】

『海DE 100m×50本（2分30秒サークル）』【8/12(土)開催】

2017/7/29 申し込みスイム

『海DE １００m×５０本（２分３０秒サークル)』を開催！ 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう 【日時】 20...

記事を読む

パドルに頼らないプル

パドルに頼らないプル

2017/7/26 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 ここのところ櫻井が担当するレッツスイムでは、単純にプルブイ＆パドルをつけて泳ぐ「楽をするプル」はできるだけ避け...

記事を読む

明日は6つのスイムプログラムを開催

明日は6つのスイムプログラムを開催

2017/7/22 スイム・オーシャンスイム

すっかり梅雨も明けて、ほんと暑い日が続きますね。 こんにちは、さくです。 今日は土曜日なのでレッツスイムは5ヶ所で開催。 しかも「...

記事を読む

平日も海で泳いでます！

平日も海で泳いでます！

2017/7/20 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日は今年の第2回目の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。 平日なのに20名もの方に参加していた...

記事を読む

こんなに暑いと、毎日海で泳ぎたくなりますね

こんなに暑いと、毎日海で泳ぎたくなりますね

2017/7/11 スイム・オーシャンスイム

いやー、梅雨はまだ明けていないというのに、ほんと毎日暑いですね。 こんにちは、さくです。 今日なんて、息苦しいくらいの暑さです。 ...

記事を読む

/////////////////////////////////// //各フォームのバリデーション ///////////////////////////////////