「 櫻井 智和 」一覧

片瀬西浜『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【3月20日(祝)】

片瀬西浜『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【3月20日(祝)】

2017/3/4 申し込みスイム

レースシーズン直前のプレシーズントレーニングに最適！ オープンウォータースイマー・トライアスリートにお勧め！ 湘南･江ノ島で、オーシャン...

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今日の朝活朝スイムは、プルのメニューなし！

今日の朝活朝スイムは、プルのメニューなし！

2017/3/1 スイム・オーシャンスイム

3月に突入しました！ オーシャンナビの朝スイムには「さあ、アクセルふかせて行くぞ！」と、意気込む人が増えてきていますね。 こちらとしても...

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体幹トレーニング

体幹トレーニング

2017/2/26 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、福島です。 今日は東京マラソンでしたね！ レッツのメンバーの方々も何名か参加されていたようでしたが、いかがでしたでしょう...

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ゆる～い100m×16本

ゆる～い100m×16本

2017/2/22 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日のレッツスイム新代田は、勘違いでメニューを用意するのを忘れてしまいました。 6:40頃にそのことに気付い...

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ビート板にタッチ

ビート板にタッチ

2017/2/19 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田のドリルは「ビート板タッチプル」 その名のとおり、両足にビート板を挟んでクロールのプ...

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今日のレッツスイム新代田は『target』のメニューを取り入れてみました

今日のレッツスイム新代田は『target』のメニューを取り入れてみました

2017/2/18 スイム・オーシャンスイム

今日は、二十四節気の「雨水(うすい)」。雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやってくると...

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平日の朝活にオープンウォータートレーニングはいかが？

平日の朝活にオープンウォータートレーニングはいかが？

2017/2/15 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみ...

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代々木マラソンスイミングの様子が、テレビで放送されました！

代々木マラソンスイミングの様子が、テレビで放送されました！

2017/2/13 スイム・オーシャンスイム

こんにちは～。さくです。 今朝も元気に、代々木マラソンスイミングを担当してきましたよ～。 今日の泳ぎ込みコースは、軽快に 100m×...

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効率いいストロークを目指そう！

効率いいストロークを目指そう！

2017/2/12 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、福島です。 今日は風が強かったですね～ 皆さん、花粉症は大丈夫でしたか？私は花粉症なんですが、今年は少ない…という情報を...

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今日の撮影は、来週の月曜日に放送です！

今日の撮影は、来週の月曜日に放送です！

2017/2/6 スイム・オーシャンスイム

こんにちは～。さくです。 「週の始まりは、代々木マラソンスイミングから！」ということで、月曜日の今日も、朝から大勢で爽やかに泳ぎました...

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