「 櫻井 智和 」一覧

肘の高さを意識してみよう！

肘の高さを意識してみよう！

2017/2/5 スイム・オーシャンスイム

こんばんは！福島です。 今朝の新代田は寒かったせいかスタートが遅かったですね。 5コースは最初プライベートでした…。 今朝...

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明後日2月6日(月)は、テレビ番組の撮影が入ります！

明後日2月6日(月)は、テレビ番組の撮影が入ります！

2017/2/4 スイム・オーシャンスイム

今日2月4日は立春。 「みなさん、春ですよ～！」と言いたいところですが… こんにちは、さくです。 立春には春という字が含まれるので...

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2月に突入！

2月に突入！

2017/2/1 スイム・オーシャンスイム

2月に突入です！ 今年も、あっという間にもう1ヶ月が過ぎてしまいましたね。 こんにちは、さくです。 ここのところ、じわじわと人...

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盛りだくさんの濃厚フルコースメニュー

盛りだくさんの濃厚フルコースメニュー

2017/1/29 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日は、まず最初にご連絡。 明日・明後日は5週目の平日のため、レッツスイム新代田は連休になります。間違って来...

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左右呼吸

左右呼吸

2017/1/28 スイム・オーシャンスイム

こんばんは！福島です。 今朝の5コースのテーマは左右呼吸！ 最初は片手をビート板に乗せて身体が沈まない状態にして片手クロール。今回は...

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氷点下の朝に、体温まるぽかぽかメニュー

氷点下の朝に、体温まるぽかぽかメニュー

2017/1/25 スイム・オーシャンスイム

今日も朝の気温は氷点下。かなりな冷え込みでしたね。 どうやら今日1月25日というのは、最低気温記録の日だとか…。1902年の今日（1月25...

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一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！

一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！

2017/1/23 スイム・オーシャンスイム

こんにちは～。さくです。 「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！」ということで、月曜日の今日も、みんなで朝から元気に泳ぎま...

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5コースもキックが楽しくなってきたようです(^_^)

2017/1/22 スイム・オーシャンスイム

こんばんは！福島です。 今朝もまた寒かったですね～ やはり寒い冬は、メンバーの方々の出足も遅くなりますね。 昼間はだいぶ暖かかった...

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「寒いっ! でも、やめられない!!」真冬の葉山オーシャンスイム 【2月25日(土)】

「寒いっ! でも、やめられない!!」真冬の葉山オーシャンスイム 【2月25日(土)】

2017/1/22 申し込みスイム

２月のオーシャンスイムも葉山長者ヶ崎に決定！ 2月の海は、正直寒いっ(>_<) 　でも、やめられない！ 多くのオーシャン...

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ハイタッチで盛り上がりました！

ハイタッチで盛り上がりました！

2017/1/21 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日の代々木マラソンスイミングは、土曜日ということもあって大賑わい。 「このあと皇居で駅伝を走るんですけど、...

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