スイム・オーシャンスイム

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海の楽しみ方を知っているベテランスタッフ勢揃い!

ちょうど今ごろは湯の丸で合宿の真っ最中ですね!参加されている皆さん!トレーニング楽しんできてください!実は私(守谷)も先週末は菅平で合宿を実施してきました。毎年恒例のフォーム修正を目的とする合宿で、全員のフォームを正面・右側・左側の水中と水...
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湯澤さんがマスターズ世界ランキング 2種目で1位

今朝は、400mFrと1,500mFrでマスターズ2021年度 世界ランキング1位」になった湯澤さんを囲んで、みんなで記念撮影。湯澤さん!本当におめでとうございます㊗️私の指導者となって36年経ちますが、湯澤さんとの付き合いは、気がつけば3...
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最近のレッツスイム新百合ヶ丘は暖かい!!

皆さんこんにちは!レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です。最近は3月に入り、朝も明るくそして暖かい気候になってきましたね。真冬の新百合ヶ丘は『寒い』というお言葉を沢山いただいておりました…それもその筈で、女子更衣室の外窓が換気で夜中ず...
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「腕全体+ボディ」を使って水を掻くプルトレーニング

今日は二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」「啓蟄」とは、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です。たしかにここのところ、風が冷たい日もありますが、だいぶ暖かくなってきました。そしてレッツスイムのみなさんのヤル...
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夜になったら寝て、夜明けとともに活動開始!

それにしても朝6:30からみんな良く泳ぐよね!しかし、その元気はどこから来るのか?今朝、練習をスタートする前にいろいろとリサーチさせてもらったところ、、、健康の3原則(運動・栄養・休養)ってあるけど、このバランスが案の定?しっかりととれてい...
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「今日って6000mくらい泳ぎましたよね?」

ブログの更新が久しぶりとなってしまいました!こんにちは、さくです。3月に入り朝晩の冷え込みもだいぶ和らぎ、少しずつ暖かくなってきましたね。レッツスイムがスタートする時間にはもう外は明るくて、朝家を出るのもかなりストレスフリーになってきました...
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南国の海で思いっきり泳ぎたい!

今朝は、プールのOPEN準備中、プールサイドの窓からみた朝焼けがとても綺麗でした。海で気持ちよく泳げる季節が少しずつ近づいてきていますね。それにしても、15年も朝スイムをやっていると、なんだかいろんなことがありますね。楽しいこともあれば、そ...
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弊社アルバイトスタッフに関する不祥事について

本日、弊社のスクールを担当するスタッフに関する不祥事の報道がございました。私生活上の事態とは言え、スクール等にご参加頂いてる皆様に ご心配をお掛けしますことを深くお詫び申し上げます。事実の確認が出来ましたら、弊社としても厳正なる処分を行う方...
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元祖!レッツスイムメニュー

今朝はレッツスイム新代田を担当した守谷です!今朝は元祖!レッツスイム的な持久系メニュー。メインはこんな感じでした。このところ、ちょっと変化球的な細かいメニューが多いかなと感じていたので、日曜日だし!と思って、久しぶりに、こんな直球メニューを...
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冬の海もなかなか楽しいですよ!

たまに思うんですが、スイムキャップはなんで男性はおでこ、女性は髪の目の生え際でかぶるんですかね?誰か教えて!今朝は新代田を担当した守谷です。きょうの収穫。それは、、、2コースでタッチターンで回しているメンバーと、1コースメンバーとの会話Aさ...