スイム・オーシャンスイム

なかなか早起きしづらい季節になってきましたがレッツスイム町田は今朝も元気にトレーニング。こんなトレーニングもやったりしていますが、もちろんしっかりフォームも確認しましたよ。ポイントはプルの肘の使い方。これってクロールのポイントの中ではけっこ...

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、スピードトレーニングでした。25分間のメインメニューで、頑張るのは100m×2本と50ｍ×2本の300mだけ。ただしその300mは思いっきりattackするという、スピードトレーニングでした...

おはようございます。今日と明日はがっつり雨が降るみたいですね☔️寒さが強くなったので、これに雨がプラスされるとさらに外に出るのが億劫になりそうてすが、ジャポンとプールに入ってしまえばもう安心‼️心ゆくまで泳いじゃいましょう🏊‍♂️🏊‍♀️と...

こんにちは、さくです。ここのところレッツスイム新代田は毎日告知させていただいていますが、明日、テレビ朝日にて朝9:55～10:25放送の、高田純次さんの冠番組「じゅん散歩」に、レッツスイム新代田が出演いたします！レッツスイム新代田でみんなが...

明日14日(木)のレッツスイム町田は全レベル北島コーチがです！川戸コーチはプライベートレッスンを担当。そしてプライベートレッスンに２枠（永田コーチ・------）の空きがあるのでよかったらご利用くださいね！【レッツスイム町田プライベートレッ...

今朝のレッツスイム町田は上級担当が永田コーチだからか？週末土曜日の練習によくいっしゃる面々が揃い踏み！かなり質の高いトレーニングができました！永田コーチによれば、、、色々な目的、様々な泳力レベルの大人が参加するこのレッツスイム町田は、各々1...

今朝のレッツスイム町田は、のんびりとした雰囲気で売り出し中？の北島コーチメニュー。ドリル→フォーミング→プル→メインという変化球なしの定番の流れ。多少スピードの強弱はつけて刺激が入るものの、サークルタイムは全体的にゆっくり目だったので程良い...

今朝のレッツスイム町田は、マスターズ大会や100kmトレイルなど色々なレースに参加するため、いらしていない方も多かったようですが、それでも20名弱の方々が集まって朝6:30から元気にトレーニングを行いました。さて、いつもは上級のことばかり...

こんにちは、さくです。ここのところのレッツスイム新代田は、人があふれるほど混み合うということはあまりなく、夏なんかに比べるとだいぶ泳ぎやすいですね。コース内に人がごった返していて、仕方なしに泳ぎたいコースとは違うコースに入って泳ぐ…というよ...