「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

体を安定させる秘訣は、内ももにあるかも!?

体を安定させる秘訣は、内ももにあるかも!?

2018/11/2 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、プルではビート板を使って、キックはプルブイを使ってみました。 普段とは使う道具...

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スピード強化の段階に来ていませんか？

スピード強化の段階に来ていませんか？

2018/10/24 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、スピード練習を投入してみました。 「ある程度の持久力はついてきた。以前に比...

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湘南オープンウォータースイミング２０１８の映像

湘南オープンウォータースイミング２０１８の映像

2018/10/17 スイム・オーシャンスイム

湘南オープンウォータースイミング２０１８の映像がレースオフィシャルウェブサイトにアップされました。 選手・ボランティアなど、オーシャン...

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「だれでもどこでも泳げるようになる！水泳大全」よかったらご購読くださいね！

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2018/10/17 スイム・オーシャンスイム

すっかり秋らしくなってきましたが、湘南付近の海水温は24℃前後！まだまだオーシャンスイムを楽しめそうですよ。来月の3日に東翔コーチが平塚ビー...

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お楽しみキックリレー

お楽しみキックリレー

2018/10/11 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 木曜日のレッツスイム新代田は、おなじみ「チョイゆる練」 昨日のブログにも書きましたが、いつもサークルタイ...

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意識し続けるのは難しい…でも重要ですよね

意識し続けるのは難しい…でも重要ですよね

2018/10/10 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田がスタートする前の、樹里コーチとの会話。 樹「今日は10月10日かぁ。そういえば10月10日って何の日でしたっ...

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2018年10月8日 城ヶ島周辺スイムピクニック レポート

2018年10月8日 城ヶ島周辺スイムピクニック レポート

2018/10/9 スイム・オーシャンスイム

神奈川県三浦市にある城ヶ島から油壺付近でスイムピクニックを実施してきました。 当日は薄曇り・時々晴れ！水温はこの時期にしては比...

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ディセンディングでmaxスピード

ディセンディングでmaxスピード

2018/10/7 スイム・オーシャンスイム

今日は3連休の中日。そして、明日は体育の日ですね。 明日は月曜日ですが祝日ということで、レッツスイム新代田は実施です。その代わりに、火曜日...

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サイコロの目に一喜一憂！?

サイコロの目に一喜一憂！?

2018/10/4 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 なんだか、また週末に台風が接近してくる予報ですね…。でも今回は、先週みたいな直撃は免れそうかな。 とはいえ、...

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陸上でできない動きは、水の中ではできません

陸上でできない動きは、水の中ではできません

2018/10/3 スイム・オーシャンスイム

水曜日に新代田の体操場で「ちょっとだけハードに体幹&サーキット」を担当している、------です。 6月からこの「ちょっとだけ...

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