スイム・オーシャンスイム

「めったに新代田来ないからな〜守谷さん！」と今朝いらした方に笑いながら言われてしまいました。私も「あははは〜」とお返事しておきましたが、実は来週20日(水)も新代田を担当させていただきますよ！今朝のレッツスイム新代田のメニューはメインを中盤...

こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみました。今日はただの200mではありません。40mを5往復する200m。そう、久しぶりに登場です。忘れた頃に...

明日から3連休ですね。こんにちは、さくです。3連休のレッツスイム新代田は、少し変則的になっていますのでもう一度確認です。2月11日は月曜日ですが祝日なので、通常だとレッツスイム新代田は実施なのですが、新代田にて大会が開催されるため、レッツス...

2019年2月1日〜3日の2泊3日で沖縄本島からフェリーで約1時間30分ほどのケラマ諸島にある阿嘉島周辺でホエールウォッチング＆スイムピクニックを楽しんできました！ツアー詳細ツアー名ケラマ諸島ホエールウォッチング＆離島スイムピクニック日程2...

昨日立春を迎え、暦の上では春だというけど、まだまだ寒い日が続きますね。ここのところ、体調を崩されている人が多いようです。みなさん、気をつけてくださいね。こんにちは、さくです。立春には春という字が含まれるので、「冬は終わり、あたたかい春が来た...

2月に突入です！今年も、あっという間にもう1ヶ月が過ぎてしまいましたね。こんにちは、さくです。2月というと、今年のオープンウォーターのレース日程が続々と発表になる時期です。雪が降ったりしているこの季節に、なかなか夏の海レースのことをイメージ...

1月もあっという間に、終わりが近づいてきました。今日も朝は、なかなかの冷え込みでしたね。こんにちは、さくです。どうやら今日1月25日というのは、最低気温記録の日だとか…。1902年の今日（1月25日)、北海道旭川市でマイナス41度という、日...

大寒を迎え、あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。こんにちは、さくです。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春。そう、春は間近ってことですね！こういうこ...

こんにちは、康子です。1/19(土)に、私も愛用している『凌駕スマッシュウォーター』の試飲会を、レッツスイム新代田の時間帯に開催します。トライアスロンのロングのレース中に水分補給がうまく行かずに脱水になったり、胃が痛くなったり、ガポガポして...