「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

少しずつ活気が戻ってきました

少しずつ活気が戻ってきました

2018/9/6 スイム・オーシャンスイム

9月に入り6日が経ちました。 昨日までのレッツスイム新代田は、ガラーンとして寂しい感じだったのですが、今日は少し活気を取り戻し、いつもの木...

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レッツランモーニング　中腰で歩く

レッツランモーニング　中腰で歩く

2018/9/6 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン

トライアスロンや海のシーズンも終盤戦になりいよいよマラソンシーズンに向けて本格始動ですね。 フルマラソンに挑戦してみたいけどけど走ると...

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がら〜ん….

がら〜ん….

2018/9/4 スイム・オーシャンスイム

週末の湘南OWS・御宿オーシャンスイムが中止になってしまい不完全燃焼のメンバーが続々と泳ぎに来る。と思って今日は泳ぎ込みメニューでお待ちして...

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レッツランモーニング　ちゅうでんきん

レッツランモーニング　ちゅうでんきん

2018/8/30 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン

8月最後のレッツランモーニング。いよいよ今週末からは9月に突入、そしてマラソンシーズンの始まりですね。この夏の猛暑であまり走れなかった方はこ...

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今週の新代田は、強度を落として「ちょいユル練」で実施してます

今週の新代田は、強度を落として「ちょいユル練」で実施してます

2018/8/29 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。 天気が心配だったのですが、午後に...

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さぁ、いよいよですね！

さぁ、いよいよですね！

2018/8/27 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 連日の連絡となりますが、今週の8/29(水)～31(金)は5週目の平日で、通常ならレッツスイム新代田はお休みな...

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自分のカラダを思い通りに動かせるように！

2018/8/25 スイム・オーシャンスイム

気温の変化が激しいですが、体調お変わりないですか？ エアコンをつけようかどうかも迷う朝と夜。付けたら付けたで肌寒いし、かと言って付けなかっ...

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ロングメニューでヘッドアップのトレーニング

ロングメニューでヘッドアップのトレーニング

2018/8/24 スイム・オーシャンスイム

いやー、今朝は雨･風がスゴかったですね。 四国・関西地方を北上した台風20号。関東にはそれほど影響はないかなと、ちょっと油断していましたが...

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宮崎康子コーチ ラジオ出演情報

宮崎康子コーチ ラジオ出演情報

2018/8/23 スイム・オーシャンスイム

荻原次晴さんのラジオ番組「荻原次晴のニッポン応援団VIVA JAPON」に宮崎康子コーチが出演します！ オーシャンナビの話題にも少し触...

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皆さん色々パワーアップして戻って来ました

皆さん色々パワーアップして戻って来ました

2018/8/21 スイム・オーシャンスイム

今朝は久しぶりの平日のレッツスイム 新代田。夏休みが終わったばかりの小学校のように真っ黒に日焼け、というか焦げた方々が大勢の参加者で大盛り上...

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