スイム・オーシャンスイム ハワイ モロカイ島ーオアフ島 モロカイ（カイウィ）海峡横断泳のレポートと映像公開
5月16日に実施をしたハワイモロカイ島からオアフ島までのカイウィ海峡（約52km）を6名のメンバーでリレー形式で泳いできました。【チーム名】チームオーシャンナビ【メンバー・泳順】１泳 荻野智成・２泳 米沢美穂・３泳 本間素子４泳 西堀千賀・...
スイム・オーシャンスイム
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スイム・オーシャンスイム 海で朝練！江の島での朝練OWSトレーニングの日程が決まりました
2日前に梅雨入りしましたが、昨日・今日と夏のような天気になりましたね。そして明日も、日中はとても暑くなるようです。ただ明後日からは、梅雨前線と今朝発生した台風5号の接近に伴い、大雨が予想されているので、注意が必要ですね。こんにちは、さくです...
スイム・オーシャンスイム 「仕事中に眠くなったら朝練のせいだ！」と褒められました(笑)
ついに梅雨入りしたみたい。それにかなり遠くですが台風４号も発生したみたい。週末は平塚海練、来週は今シーズン２回目の佐渡海峡リレー横断泳を控えているので天気が気になって仕方がない感じです。今朝も少し話題になりましたがなんと！太平洋を泳いで渡ろ...
スイム・オーシャンスイム 忘れ物とパドルのカゴを整理しました。
トライアスロンやオープンウォーターシーズン真っ盛り、レースを控えてレッツスイム新代田へ久々に参加する方や、初参加の方が増えてきているようです。泳ぎ終わったら疲労困憊でクラクラ、頭の中が真っ白な状態になってしまう方も多いようで忘れ物の数も増え...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムは久しぶりでも安心して泳げます(^^)/
いやー、めっちゃいい天気ですね～。こんにちは、さくです。今日は、今年最初の『おんじゅくオーシャンスイムセミナー』が開催され、大盛り上がりだったようですね。この天気だと、海は気持ちいいだろうなぁ。参加されたみなさんは楽しく泳げましたか？この週...
スイム・オーシャンスイム 100m×16本は新しいステージに突入します！
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田の1～4コースは、100m×16本を実施。3月からスタートし、4ヶ月目に突入した100m×16本。だいたい週1回くらいのペースで実施し、もうすでに十数回おこなっているのですが、今日はその見きわめ...
スイム・オーシャンスイム 佐渡海峡リレー横断泳のレポート
もう6月！すでに１年の半分近く経ってしまいました。いよいよオーシャンスイムのシーズン到来ですね！ facebookをご覧いただいている方はご存知の通り、早速、おとといは「佐渡海峡リレー横断泳」第一弾を実施してきました。今回のチームは普段はト...
スイム・オーシャンスイム ハードなメニューをみんなで乗り切りました！
今日は、まずご連絡から。連日お伝えしている通り、明日から4日間5/28(月)～31(木)は、5週目の平日ですので、レッツスイム新代田はお休みになります！間違えないようにしてくださいね。こんにちは、さくです。ということで「えーっ、4日間も泳げ...
スイム・オーシャンスイム 平井康翔選手とオーシャンナビ守谷との対談がRhythm掲載されました。
先日、モロカイ横断泳から帰ってきた守谷です！日本もすっかり夏らしい天候になってきましたね！ みなさんも海にいきたくてウズウズしているところじゃないかな？そういえば、、、オムロンの健康情報メディア「Rhythm（リズム）」でロンドンオリンピッ...
スイム・オーシャンスイム 久々登場！ヘッドアップハイポ１/６
こんにちは、さくです。今日と先週の土曜日のレッツスイム新代田では、プルのトレーニングのときに、1年ぶりのメニューを投入しました。それは『ヘッドアップハイポ1/6』この時期、毎日のようにメニューに登場する「ヘッドアップ」のトレーニング。それと...