スイム・オーシャンスイム 初詣！竜宮様お参りスイム＠葉山長者ヶ崎海岸 レポート＆YouTube動画
2018年1月8日に開催をした『初詣！竜宮様お参りスイム』の様子をYouTubeにアップしました。葉山長者ヶ崎海岸から大浜海岸付近にある竜宮様まで泳いでお参りに行くという毎年恒例のオーシャンスイム。当日の天候は曇りときどき雨、スタートした時...
スイム・オーシャンスイム
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スイム・オーシャンスイム インドアサーキットスイム@新代田!?
こんにちは、さくです。寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」となりました。ここのところ、朝は特に冷え込みますね。やはりこの時期は、風邪やインフルエンザなどが流行る時期。それに加えこの冬は、胃腸炎が流行っているようです…。みなさん体調管理には十...
スイム・オーシャンスイム 年末年始で乱れたフォームを修正しよう
こんにちは、さくです。新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりですね～」って人が、続々といらっしゃってます。うれしいですねー。年が明けて、気持ちを新たに、いろいろとチャレンジしたいなと思っている人も多いと思います。「今日が...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田「ありがた〜い」ドリル練習
レッツスイム町田は今朝も内容盛りだくさん！北島コーチの初級クラスはちょっと面白いドリルをやっていましたね！みなさんなんだか楽しそうでした。姿勢を確認するために手と手を合わせてキック。フォーミングクラスのメンバーの中には背筋に力が入り腰が反っ...
スイム・オーシャンスイム 海で楽しく泳ぐためにトレーニングしよう！
2018年も海へどんどん繰り出しましょう！それにはまず海で楽しく泳ぐための泳力をしっかりとつけなくちゃね。今朝のレッツスイムはそんな皆さんにはぴったりの内容だったと思います。まずはドリルで省エネクロールの練習。海でなが〜く気持ちよ〜く泳ぐに...
スイム・オーシャンスイム 2018年もレッツスイムをよろしくお願いします！
明けましておめでとうございます。さくです。みなさま、本年もよろしくお願いいたします！オーシャンナビでは今年も楽しいプログラムを用意して、みなさまのスイミングライフをより充実させることができるよう、スタッフ一同サポートしてまいります。みんなで...
スイム・オーシャンスイム 話題の冬海専用ウエットスーツ
そろそろ年始の予定も考えている方も多いと思いますが、オーシャンナビといえば、、、年中オーシャンスイム！やっぱり一押しプログラムは 1月8日(月祝)に開催する「 初詣！竜宮様お参りスイム＠葉山長者ヶ崎 」2018年の海の安全を泳いで祈願...
スイム・オーシャンスイム 今年のレッツスイムもあと2回
2017年も、今日を含めてあと6日。あっという間に年末になってしまいましたね。今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回となりました！みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はもちろんのこと、「今...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムは練習仲間に恵まれていますよね
こんにちは、さくです。昨日は「冬至」でしたね。みなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入ったのでしょうか？冬至は、簡単に言ってしまうと「一年でもっとも昼間が短い日」なわけですが、実際の日の出日の入り時間を調べてみると、昨日の東京は、日の出が6:4...
スイム・オーシャンスイム メニューの目的を理解して効率よくトレーニングしよう！
きょうを入れると今年もあと10日！そろそろ泳ぎ納めの日はお決まりですか？今年もぜひきっちりとやっつけてしまいましょう！現在募集中の年末泳ぎ込みプログラムはいまのところ下記になります！ 12月29日(金) 「らくらくLet’s 25m×217...