いよいよ9月になりました。佐渡のトライアスロンも終わりトライアスロンシーズンも終盤戦。10月からは本格的にマラソンシーズンが始まりますね。今年のフルマラソンのレースはほぼ締め切ってしまっていますが・・
レッツラン・レッツランモーニングもまずは11月の自己への挑戦サブ4の「大田原マラソン」にターゲットを絞ってトレーニング。
今朝のレッツランモーニングは股関節周りの柔軟性アップ、体幹・重心を意識して地面の反発を効率よく前進方向の力に変えるドリル練習からの５ｋビルドアップ走。
着地が前過ぎでも後ろ過ぎても地面の反発をうまく前方向に伝える事ができません。
9月のランニング練習の予定
9月12・19・26日 レッツラン織田フィールド
9月14・28日レッツランモーニング（基本練習）羽根木公園
9月16日（土）1000×20本インターバル 織田フィールド
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≪KSS横須賀スイミング≫レッツスイム横須賀を開催
≪goldsgym笹塚東京≫レッツスイム笹塚を開催
≪ティップネス新小岩≫レッツスイム新小岩を開催
「靴をこえたサンダル」として多くのユーザーから支持され、"ハイブリッド フットウェア"という新たな商品群を生み出したKEEN
OWS、トライアスロンに適したゴーグルを開発するイタリア製ゴーグルメーカーAqua Sphere
サイト制作・運営に関わるソフトウェア会社フューチャーベース
西浜海練でお世話になっている藤沢市水泳協会
あらゆるマリンスポーツに対応する新しい発想の安全補助具RESTUBE（レスチューブ）
防水バッグ等を扱うメーカー、ストリームトレイル
マリンスポーツのロケーションや海辺で過ごす豊かな時間をイメージさせるウォッチ
ライフセーバー・オープンウォータースイマー用のグッズを販売している「ガード」
町田市トライアスロン連合
