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2020/3/16 ラン・バイク・トライアスロン
春のサイクリングイベント第一弾!
「山手線1周サイクリングツアー」 がっつりロードバイクじゃつまらないの最近都内でよく見かける赤いシェアバイクを使ってのんびりサイクリング。 前日に高輪ゲートウェイ駅が開業してちょうど30駅になった山手線。一駅一駅を写真に収めてコンプリート。いい記念になりました。
チーム新小岩 スイムキャンプ2025@リソルの森【11/22(土)~23(日)】
年末泳ぎ納めプログラム!『Let‘s 50m×225本@新代田』2日目【12/31(水)】(160本も同時開催!)
ひらた
久々に金曜日の朝のサーキットトレーニング。 前回からかなり間が空いてしまったので、今朝も前回同じ種目で1種目50秒+10秒レストx9種...
記事を読む
今朝のワンポイントドリルは両足・片足ケンケンジャンプ ポイントは着地の時に身体全体が沈み込みすぎない事。つま先から着地して踵が地面につ...
3週間ぶりのレッツランモーニング。いよいよ本番(12月11日メロンマラソン)まであと2カ月。スイムのシーズンもほぼ終わり、水から陸にシフトチ...
3週間ぶりの羽根木公園でのレッツランモーニング。新緑が眩しい5月から始まったフルマラソン完走プログラムもいよいよ今日で最終回。暑さ寒...
今朝は冬らしい寒さの中でレッツラン モーニング。マラソンシーズン後半戦に入りレッツラン モーニングの参加者が増えてきているような 走る前は...
秋のマラソンシーズンに向けて徐々に参加者も増えてきたレッツランモーニング。15回目の今日は、HIIT(High-intensity inte...
新型コロナウイルス感染症の流行は依然として収束の目途が立たず、東京都からはこの週末は不要不急の外出の自粛要請が出されました。 それに伴い誠...
春のような暖かい日差しの下、高浜運河駅伝を開催しました。 スタート前は楽しく走ろうと言いながらも、始まってみれば各チーム本気モードになって...
真冬は寒風が厳しかった高浜運河も心地いい風に変わってきましたね。 レッツスイム品川・GotenyamaTriathlonClubの...
すっかり恒例行事になってしまった。河川敷を走りひたすら続けるロングライド220k(実際は210kくらい)へ行ってきました。 今...