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2020/3/16 ラン・バイク・トライアスロン
春のサイクリングイベント第一弾!
「山手線1周サイクリングツアー」 がっつりロードバイクじゃつまらないの最近都内でよく見かける赤いシェアバイクを使ってのんびりサイクリング。 前日に高輪ゲートウェイ駅が開業してちょうど30駅になった山手線。一駅一駅を写真に収めてコンプリート。いい記念になりました。
佐渡海峡横断泳サポート
『Let’s 100m×50本』@代々木
ひらた
東京マラソンまで一ヶ月切りましたね。参加する選手の皆さんは走り込みのピークになっている頃ではないでしょうか?これから3週間は焦って過...
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2月17〜19日毎年恒例の沖縄へキャンプに行ってきました。 2月17日(金)1日目 那覇空港集合 沖縄の道と言えば国道58号線。基地を...
1000x20本インターバル走 代々木公園 夏のような日差しでしたが公園の中の木陰で暑さも少ししのげて快適に走れました。かな? 20k走...
平素よりオーシャンナビプログラムをご利用頂き、誠にありがとうございます。 突然のお知らせで大変恐縮ではありますが、この度、ラフ...
少し肌寒い朝のレッツランモーニング18回目。ランニングには最高の季節になってきましたね。 今朝はフルマラソンの目標ペースよりも30秒/...
灼熱の奥武蔵へぐるっと1周サイクリングに行ってきました。 秋ヶ瀬公園集合~入間川~名栗川~山伏峠~芦ヶ久保~県民の森~大野峠~白石峠~...
12月のランニングイベントまだまだ募集してますよ! 12月22日(日)「幻の東京オリンピックランニングツアー」 東京のコースを走れな...
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火曜日の夜は織田フィールド(代々木公園)で「レッツラン 」 秋のマラソンシーズンに向けて1000mx7~8本(200mジョグ)のスピード練...