こんにちは、さくです。
みなさまおなじみのオーシャンナビメンバー本間素子さんが、津軽海峡単独横断泳に挑戦しています。am3:40に北海道を目指して青森県小泊にある権現崎をスタートしました。
ゴールまであと一息とのこと。みなさま、応援よろしくお願いします！
https://www.facebook.com/ChannelSwimJapan/
明日のオーシャンナビのプログラムは7ヶ所で開催です。
| 会場 | 時間 | 担当コーチ | 内容 | レベル目安 |
| レッツスイム新代田 | 6:30~8:30 | 宮崎康子 佐藤樹里 |
持久系泳ぎ込み ドリル等のフォーミングあり |
初級〜上級 |
| レッツスイム品川 | 7:15~8:45 | 平田文哉 | 持久系泳ぎ込み ドリル等のフォーミングあり |
初級〜中級 |
| レッツスイム三鷹 | 8:00~9:30 | 森岡阿弥 | フォーミング重視。 持久系泳ぎ込みあり |
初級〜上級 |
| レッツスイム町田 | 6:30~8:00 | 北島明代 | 持久系泳ぎ込み ドリル等のフォーミングあり |
初級〜上級 |
| レッツスイム大船 | 20:00~21:30 | 佐藤慶太 | 持久系泳ぎ込み ドリル等のフォーミングあり |
初級〜上級 |
| おんじゅくオーシャンスイムセミナー | 10:00～ | 東翔 福島香織 |
オーシャンスイムスクール 1500m記録会 |
初級〜上級 |
| 片瀬西浜OWSトレーニング | 8:00～9:30 | 櫻井智和 他 | OWSトレーニング | 中級〜上級 |
えっ、こんなにあると、迷っちゃうって？ぜひご都合に合わせてご参加ください(^^)/
そしてそして、重大ニュースです！
な・な・なんと！今月7月25日(月)朝７：００〜１０：００、国立代々木競技場インドア５０mプールを３コース貸切で朝練やっちゃいます！ ５０mプールをフルに使ったなんとも魅力的な早朝スイム！しかもこの日はなんと参加費無料！
そして、ここに参加した方全員に超ビックリすることが起きちゃいます！これは言いたいけど言えない。。。当日のお楽しみ。
参加して後悔することは絶対にありません。仕事や用事は後回し！ぜひこの日の早朝はインドア５０に集合しましょう。
今日のレッツスイム新代田のtotal距離は
１コース：４８５０ｍ
２コース：４６００ｍ
３コース：４３００ｍ
４コース：４０５０ｍ
５コース：３５５０ｍ
でした。
明日は暑くなりそうです！各会場でみなさまのお越しをお待ちしてますよ～。
元気に泳ぎましょう(^o^)/
ほなまた。
