スイム・オーシャンスイム こっそりと昨日･･･
9月最初の3連休に突入しました。こんにちは、さくです。じつは昨日、オーシャンナビは、こっそりと設立11周年を迎えました！設立当初は目の前のことで精一杯で、11年先なんて想像もつきませんでしたが、多くの方々に支えられ、そして心広いスタッフ達に...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム フィンを使って理想のボディポジションを知ろう
こんにちは、さくです。今日はいきなり連絡事項から。9/23(日)ですが、レッツスイム新代田は施設の都合により休講になります。この日は新代田スイミングスクールで、大会がおこなわれるため、プールを使用できません。間違えないようにしてください。間...
申し込みスイム 3時間泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【10/8(祝)】
※2コース・3コース・4コースは、定員に達しました。3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催します！
スイム・オーシャンスイム 少しずつ活気が戻ってきました
9月に入り6日が経ちました。昨日までのレッツスイム新代田は、ガラーンとして寂しい感じだったのですが、今日は少し活気を取り戻し、いつもの木曜日となりました。「佐渡のトライアスロンを完走できました！」という報告や「早いに越したことはないので、来...
スイム・オーシャンスイム 今週の新代田は、強度を落として「ちょいユル練」で実施してます
こんにちは、さくです。昨日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。天気が心配だったのですが、午後になって曇り空から晴れ間ものぞき、心地いい天候になってくれました。今日の一色海岸はビックリするほどベタ凪で、まるで...
スイム・オーシャンスイム さぁ、いよいよですね！
こんにちは、さくです。連日の連絡となりますが、今週の8/29(水)～31(金)は5週目の平日で、通常ならレッツスイム新代田はお休みなのですが、今年はお盆休みも長かったので、この月末最後の3日間も開催します。この3日間は、練習の強度を少し下げ...
スイム・オーシャンスイム 自分のカラダを思い通りに動かせるように！
気温の変化が激しいですが、体調お変わりないですか？エアコンをつけようかどうかも迷う朝と夜。付けたら付けたで肌寒いし、かと言って付けなかったら朝起きた時に若干汗だくに、、、ちょっと前には、「もう秋か、、、」と、しみじみするような天気が続いてい...
スイム・オーシャンスイム ロングメニューでヘッドアップのトレーニング
いやー、今朝は雨･風がスゴかったですね。四国・関西地方を北上した台風20号。関東にはそれほど影響はないかなと、ちょっと油断していましたが…新代田に向かっている途中、強風で久しぶりに傘がひっくり返ってしまいました…。こんにちは。3週間ぶりに新...
イベント・ツアー 『湘南ＯＷＳ10ｋｍ打ち上げパーティ』【9/1(土)開催】
今年も湘南ＯＷＳ10ｋｍの打ち上げパーティを開催！日本最大規模のＯＷＳレースである『湘南オープンウォータースイミング』今年もレース日が近づいてまいりました！この湘南ＯＷＳの１０ｋｍに挑戦される方々・ボランティアで参加される方々・応援に来られ...
スイム・オーシャンスイム 海のレースをシミュレーションしたトレーニング
つい先日「台風で週末の海プログラムが軒並み中止になっちゃったよぉ…」とやきもきしていたと思ったら、今日はもう金曜日。なんか1週間がとても早いと感じている、さくです。今日のレッツスイム新代田は、ヘッドアップ祭りでした。ヘッドアップの姿勢を意識...