「 櫻井 智和 」一覧

ネームプレートにユニークなコメント

ネームプレートにユニークなコメント

2017/12/2 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、さくです。 今日のレッツスイム新代田の5コースは、初心にかえってストリームラインを意識して泳ぎました。 まずは、できるだ...

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朝日が気持ちいい～

朝日が気持ちいい～

2017/11/25 スイム・オーシャンスイム

今日は気持ちのいい秋晴れですね。 朝はけっこう冷え込みましたが、日中はポカポカ陽気で、紅葉も結構色づいてきました。 まさにスポーツの秋の...

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明日はダイエットメニューをご用意します

明日はダイエットメニューをご用意します

2017/11/13 スイム・オーシャンスイム

週末に菅平でおこなわれた『ハイパースイムキャンプ』では、今年も相当泳いだようですね。 「一度参加してみたいと思っているんですが…」とか「行...

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『沖縄本島 青の洞窟スイムピクニック 』【11/17(金)～19(日)】

『沖縄本島 青の洞窟スイムピクニック 』【11/17(金)～19(日)】

2017/11/11 未分類

  一度は訪れてみたい絶景スポット「青の洞窟」で のんびりスイムピクニックを開催します！ 2017年最後のスイムピクニックは、...

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その時期にしかできないトレーニングがあります

その時期にしかできないトレーニングがあります

2017/11/10 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 ここのところレッツスイム新代田は、人があふれるほど混み合うということは少なくなってきているので、夏なんかに比べ...

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今日はただの立冬だと思っていたら…

今日はただの立冬だと思っていたら…

2017/11/7 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日は立冬。新代田ではプールにシートがかぶせられ、日が昇る時間も遅くなってきています。 今朝はなかなかの冷え...

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ちょっとした目標を作って、モチベーションをアップ

ちょっとした目標を作って、モチベーションをアップ

2017/11/4 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 11月に入りましたが、「この時期にしっかり泳いでおくことが、来シーズンの飛躍につながることは分かっているんだけ...

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2018年最初のOWSレース「インドアサーキットスイム」に参加しよう！【1/21(日)開催】

2018年最初のOWSレース「インドアサーキットスイム」に参加しよう！【1/21(日)開催】

2017/11/4 申し込みスイム

2018年最初のＯＷＳレース 「インドアサーキットスイム」にみんなで参加しよう！ 「インドアサーキットスイム」とは・・・？ 50ｍプー...

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「段取り八分」のトレーニング術

「段取り八分」のトレーニング術

2017/11/1 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田は、少々寒かったですね。 この3日間、施設が休館日だったので、プールの室温がいつもより6℃くらい下がっていました。...

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火曜日の分までガッツリ泳ぎました！

火曜日の分までガッツリ泳ぎました！

2017/10/29 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 まずは連絡事項ですが、明後日10月31日(火)は５週目の平日につき、レッツスイム新代田はお休みとなりますので間...

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