「 櫻井 智和 」一覧

９月に突入

９月に突入

2017/9/1 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 明日開催予定だった「おんじゅくオーシャンスイムレース」ですが、台風15 号の接近により、残念ながら中止となって...

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強度を落としてOWSテクニックの復習

強度を落としてOWSテクニックの復習

2017/8/23 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 疲れをためないように、少し強度を落としたメニューで実施している、今週のレッツスイム新代田。 今週末と来週末に...

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『湘南ＯＷＳ10ｋｍ打ち上げパーティ』【8/26(土)開催】

『湘南ＯＷＳ10ｋｍ打ち上げパーティ』【8/26(土)開催】

2017/8/12 イベント・ツアー

 今年も湘南ＯＷＳ10ｋｍの打ち上げパーティを開催！ 日本最大規模のＯＷＳレースである『湘南オープンウォータースイミング』 今年もレース...

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今朝も2種類のOWSシミュレーショントレーニング

今朝も2種類のOWSシミュレーショントレーニング

2017/8/9 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 連日の連絡となりますが、明後日11日(木)から17日(金)まで、レッツスイム新代田とレッツスイム町田は、施設補...

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心拍が上がった状態でのヘッドアップスイム

心拍が上がった状態でのヘッドアップスイム

2017/8/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 台風5号の接近が心配されましたが、たいした影響がなくてよかったですね。 今日のレッツスイム新代田では、キック...

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脱力スイムで速く泳ぐ

脱力スイムで速く泳ぐ

2017/8/2 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、久々に!?「椅子スカーリング」で、腕を刺激してみました。 水中でビート板の上に...

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8月の新代田と町田はお盆休みがあります

8月の新代田と町田はお盆休みがあります

2017/8/1 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 ここのところ不安定な天候が続きますね。 みなさん、体調管理はしっかりできていますか？ 最近、日頃の疲れが出...

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「湘南オープンウォータースイミング」まで、あと4週間！

「湘南オープンウォータースイミング」まで、あと4週間！

2017/7/29 スイム・オーシャンスイム

7月最後の週末に入りました。 とうとう、日本最大級のOWS大会『湘南オープンウォータースイミング』まで、あと4週間！ 1ヶ月を切っちゃい...

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5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1ｋｍ×５本』【8/20(日)開催】

5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1ｋｍ×５本』【8/20(日)開催】

2017/7/29 申し込みスイム

5km泳ぎ込みプログラム 『海DE １ｋm×５本（２２分サークル)』を開催！ 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう ...

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『海DE 100m×50本（2分30秒サークル）』【8/12(土)開催】

『海DE 100m×50本（2分30秒サークル）』【8/12(土)開催】

2017/7/29 申し込みスイム

『海DE １００m×５０本（２分３０秒サークル)』を開催！ 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう 【日時】 20...

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