「 櫻井 智和 」一覧

ポイントは1つに絞って改良していこう

ポイントは1つに絞って改良していこう

2017/10/14 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田では、ちょっと頭を使うドリルをやりました。 50mを泳ぐのですが、前半25ｍを 1本...

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〔残席2名〕『沖縄本島 青の洞窟スイムピクニック 』【11/17(金)～19(日)】

〔残席2名〕『沖縄本島 青の洞窟スイムピクニック 』【11/17(金)～19(日)】

2017/10/13 イベント・ツアー

  一度は訪れてみたい絶景スポット「青の洞窟」で のんびりスイムピクニックを開催します！ 2017年最後のスイムピクニックは、...

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ビート板を挟んでプル、プルブイを挟んでキック!?

ビート板を挟んでプル、プルブイを挟んでキック!?

2017/10/3 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では「プルはビート板を挟んで、キックはプルブイを挟んで」泳ぎました。 いつもと使う道...

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質の高いディセンディングトレーニングができました！

質の高いディセンディングトレーニングができました！

2017/10/1 スイム・オーシャンスイム

スポーツの秋！ 10月に突入しましたね。今年も早いものであと3ヶ月となりました。 こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新...

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黒潮が12年ぶりに大蛇行!?

黒潮が12年ぶりに大蛇行!?

2017/9/30 スイム・オーシャンスイム

日本列島の南を流れる黒潮が、12年ぶりに南に「大蛇行」しているそうです。 魚が取れる場所が南に移動する可能性があるほか、潮位が上昇し、低気...

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オープンウォータースイミングの日本選手権は、迫力あるレースでした

オープンウォータースイミングの日本選手権は、迫力あるレースでした

2017/9/27 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日は、まず最初に連絡事項を１つ。 明後日9月29日(金)は、5週目の平日のため、レッツスイム新代田はお休み...

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２種類のキャッチアップで神経系統に刺激を

２種類のキャッチアップで神経系統に刺激を

2017/9/26 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。 1つめのキャッチアップはおな...

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「こんなん、一人やったら絶対せえへんわ！」

「こんなん、一人やったら絶対せえへんわ！」

2017/9/23 スイム・オーシャンスイム

連日お伝えしているとおり、明日9/24(日)のレッツスイム新代田は、施設の都合で休講になります。 間違えて、新代田に行かないように気をつけ...

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オーシャンナビ大忘年会 【12/3(日)開催】

オーシャンナビ大忘年会 【12/3(日)開催】

2017/9/20 イベント・ツアー

オーシャンナビ大忘年会 12/3(日)開催！ 毎年大盛り上がりのオーシャンナビ大忘年会。今年もパワー全開で開催します！ レッツスイム...

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9月24日のレッツスイム新代田は休講ですが…

9月24日のレッツスイム新代田は休講ですが…

2017/9/20 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、乙女座のさくです。 昨日より、いろんな方から多くの「誕生日おめでとう」の言葉をいただいています。みなさま、本当にありがとう...

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