「 櫻井 智和 」一覧

コースロープを全部外してOWSトレーニング

コースロープを全部外してOWSトレーニング

2017/4/22 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 明日は宮古島トライアスロンですね。いつもオーシャンナビのプログラムに来ていただいているメンバーも、たくさん参加...

記事を読む

左右の差をなくしてバランスのいい泳ぎを

左右の差をなくしてバランスのいい泳ぎを

2017/4/19 スイム・オーシャンスイム

明日から二十四節気の「穀雨」に突入です。 「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日...

記事を読む

海のシーズンに突入しました！

海のシーズンに突入しました！

2017/4/17 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日・一昨日と、この週末は2日連続で海のプログラムを開催しました。 土曜日は江ノ島で、オーシャンスイム＆ビー...

記事を読む

5月4日(祝)の『target』は『仕事帰りじゃないけど100m×40本(1分55秒サークル)』を実施！

5月4日(祝)の『target』は『仕事帰りじゃないけど100m×40本(1分55秒サークル)』を実施！

2017/4/13 申し込みスイム

5月4日(木)の『target』は『仕事帰りじゃないけど100m×40本』を実施！ 「祝日にもまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本...

記事を読む

スプリントトレーニングの芽が出てきそうです！

スプリントトレーニングの芽が出てきそうです！

2017/4/12 スイム・オーシャンスイム

昨日までの冷たい雨とうって変わって、今日はポカポカ陽気ですね。 こんにちは、さくです。 「この暖かさが続いてくれるといいな」と予報を...

記事を読む

大磯で『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』を開催します！

大磯で『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』を開催します！

2017/4/5 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 かねてから「今年の開催はいつなの？」と問い合わせをいただいている、OWS強化合宿。 お待たせいたしました。湘...

記事を読む

『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』in大磯 【6/3(土)〜4(日)】

『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』in大磯 【6/3(土)〜4(日)】

2017/4/5 イベント・ツアー

 湘南OWS10kmにむけて、大磯で強化トレーニング合宿！ 湘南OWS10kmで、完泳・タイム更新を目指す方(および それに準ずる方)を対...

記事を読む

湘南江ノ島『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【4月15日(土)】

湘南江ノ島『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【4月15日(土)】

2017/3/31 申し込みスイム

レースシーズン直前のプレシーズントレーニングに最適！ オープンウォータースイマー・トライアスリートにお勧め！ 湘南･江ノ島で、オーシャン...

記事を読む

あ～、汗が引かない～(^o^;) 今週二度目の…

あ～、汗が引かない～(^o^;) 今週二度目の…

2017/3/19 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 まずはご連絡から。 ホームページ等でご連絡させていただいていますが、明日3月20日(月)は施設の都合により、...

記事を読む

いつもご指摘･お気遣いをありがとうございます

いつもご指摘･お気遣いをありがとうございます

2017/3/15 スイム・オーシャンスイム

ここのところ「入口ののぼり旗が倒れそうだよ」と、数名の方からご指摘を受けていました。 そうなんです。数日前に、のぼりを差し込む筒を固定する...

記事を読む

/////////////////////////////////// //各フォームのバリデーション ///////////////////////////////////