「 櫻井 智和 」一覧

左右呼吸

左右呼吸

こんばんは!福島です。 今朝の5コースのテーマは左右呼吸! 最初は片手をビート板に乗せて身体が沈まない状態にして片手クロール。今回は...

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氷点下の朝に、体温まるぽかぽかメニュー

氷点下の朝に、体温まるぽかぽかメニュー

今日も朝の気温は氷点下。かなりな冷え込みでしたね。 どうやら今日1月25日というのは、最低気温記録の日だとか…。1902年の今日(1月25...

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一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから!

一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから!

こんにちは~。さくです。 「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから!」ということで、月曜日の今日も、みんなで朝から元気に泳ぎま...

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5コースもキックが楽しくなってきたようです(^_^)

こんばんは!福島です。 今朝もまた寒かったですね~ やはり寒い冬は、メンバーの方々の出足も遅くなりますね。 昼間はだいぶ暖かかった...

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「寒いっ! でも、やめられない!!」真冬の葉山オーシャンスイム 【2月25日(土)】

「寒いっ! でも、やめられない!!」真冬の葉山オーシャンスイム 【2月25日(土)】

2月のオーシャンスイムも葉山長者ヶ崎に決定! 2月の海は、正直寒いっ(>_<)  でも、やめられない! 多くのオーシャン...

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ハイタッチで盛り上がりました!

ハイタッチで盛り上がりました!

こんにちは、さくです。 今日の代々木マラソンスイミングは、土曜日ということもあって大賑わい。 「このあと皇居で駅伝を走るんですけど、...

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思いがけないけがにご注意を

思いがけないけがにご注意を

こんにちは、さくです。 先日のレッツスイム新代田と櫻井個人のfacebookでお伝えさせていただいているので、ご存知の方も多いと思うの...

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レッツスイム新代田に高橋先生が初登場!

レッツスイム新代田に高橋先生が初登場!

いや~、今日はメッチャ寒いですね(>_<) こんにちは、さくです。 今朝、家を出たときの気温はマイナス3℃! この冬一...

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代々木インドア50の透明度がスゴい!

代々木インドア50の透明度がスゴい!

こんにちは。今日は代々木マラソンスイミングを担当してきた、さくです。 年が明けてから、代々木インドア50の水が今まで以上にきれいになり...

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2017年の海の安全を祈願して、初詣スイムに行ってきました!

2017年の海の安全を祈願して、初詣スイムに行ってきました!

こんにちは、さくです。 一昨日の成人の日に、葉山に『初詣!龍宮様お参りスイム』に行ってきました。 午前中は雨空だったのですが、海に到...

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