スイム・オーシャンスイム

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祝🎉17年目に突入!

明日は秋分の日ということですが、ただいま残暑真っ只中で、まだまだ暑い日が続いていますね。今年はどうやら10月以降も、30℃を超える真夏日が続く可能性が高いとのこと。この調子だと11月末くらいまで、水着で海で泳げそうです😄こんにちは、さくです...
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台風が接近する中、みんなよく来たね!

1コースは湘南10kmエントリーしている方々揃い踏みの楽しいトレーニングでした。なかには10kmが残念ながら中止になったことを知らずにスイムブイを持参して現れた方もいて、みんなで大笑い、、、そんなちょっとのんきで和やかな雰囲気もレッツスイム...
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海のレースをシミュレーションしたトレーニング

こんにちは、さくです。昨日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。昨日の一色海岸はビックリするほどベタ凪で、まるで湖のよう。いや、湖よりも穏やかだったかもしれません。ま、新代田のプールよりは、確実に穏やかでした...
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お盆明けは鏡と水中動画で自分の泳ぎをチェック

残暑お見舞い申し上げます。台風が過ぎ去っても、暑い夏が続いていますね~。こんにちは、さくです。昨日までレッツスイム新代田は、1週間のお盆休みでした。間違って新代田に泳ぎに行ってしまった人はいませんでしたか~?1週間の休みは長かったけれど、海...
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次回のプレミアムレッツスイムは11月で調整中です

みなさま、いつもオーシャンナビのプログラムにご参加いただき、ありがとうございます!こんにちは、さくです。オーシャンナビのプログラムの中で、最もキツい練習会のうちの1つと言われている「プレミアムレッツスイム」ですが、次回の開催は11月で調整し...
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明日8/13(日)の『海DE 200m×25本』は予定通り開催します!

明日8/13(日)の『海DE 200m×25本』は開催予定です!明日の鎌倉材木座海岸は、台風の影響である程度の波が立つ予報です。ただ、うねりの周期が長いため、無造作に荒れた海面にはならず、中・上級者が波に慣れるトレーニングにはちょうどいいコ...
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レース参加時の必需品が増えました。

レッツスイム新代田上級を担当したレアキャラ守谷です。なんと上級を担当したのは6月25日(日)以来。とってもご無沙汰しておりました。レッツスイム参加者に「次はどこへ行くの?」と、スケジュールを聞かれることがよくあるんですが、、、7月からで言う...
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『凌駕スマッシュウォーター』試飲会【8/9(水)】

1時間以上のレースに出る方必見!『凌駕スマッシュウォーター』試飲会をおこないます!8/9(水)に『凌駕スマッシュウォーター』の試飲会を、レッツスイム新代田の時間帯に開催します。凌駕スマッシュウォーターは、康子コーチが現役時代に過酷なレースに...
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夏本番だからこそ、ウォーミングアップを入念におこないました

さあ、梅雨が明けました~!オーシャンナビ的には、もうとっくのとうに夏に突入していたわけですが、これで自他共に認める正式な夏が到来ですね🙌こんにちは、さくです。「朝からいい天気だし、今日は大賑わいになりそうだな~」と思いながらプールに向かった...
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8/3(木)のtargetは『100m×35本(2分or1分55秒サークル)』を開催します

8月3日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施!「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込みを...