スイム・オーシャンスイム 6年前のメニューを再現しました！
1月もあっという間に、終わりが近づいてきました。今日の朝は、なかなかの冷え込みでしたね。こんにちは、 さくです。家を出るときの気温はマイナス3℃！「これぞ冬っ」といった感じで、なかなかシビれました。そしてレッツスイム新代田の入口には、なんと...
スイム・オーシャンスイム
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 大寒だけど心と体は熱々でした！
今日は大寒。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春。うん、春は間近ってことですね😊こんにちは、さくです。とは言うも...
スイム・オーシャンスイム も〜帰りたい！！！的なメニュー
珍しく2日間連続で新代田を担当させていただいた守谷です。ちょっと前の話ですが、8日(日)は伊豆の城ヶ崎で初詣スイム、9日(月)は横須賀走水で海練でした。城ヶ崎は、例年に比べてかなり温かかったんですが、その翌日の走水は痺れました笑冷暖自知！同...
スイム・オーシャンスイム 今年一年海で楽しく泳げるように、お詣りに行ってきました！
寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」空気は乾燥し、寒い日が続いていますが、みなさま体調管理には十分お気をつけください。こんにちは、さくです。そんな「寒中」なんて言葉はお構いなしで、昨日は『初詣オーシャンスイム！伊豆城ヶ崎 蓮着寺沖 俎岩(ま...
スイム・オーシャンスイム 今年もよろしくお願いします！
明けまして、おめでとうございます。今年も、ガンガン泳ぎましょう！2023年度、レッツスイム新代田の初回上級を担当させていただきました。今朝は、レベルに合わせてトータル距離は5,000m〜4,000mのトレーニングでした。まあ、今年１年のウォ...
スイム・オーシャンスイム 明日はお楽しみスイムを入れてみましょうか～😊
2022年も、残すところあと5日。あっという間に年の瀬になってしまいましたね。今年のレッツスイムも、明日の新代田･多摩と、明後日の町田･新百合ヶ丘のあと2日となりました！みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？こんにちは、さくです。今年たくさ...
スイム・オーシャンスイム ようやく冬至を越えましたね！今朝の新代田の様子をYouTubeにアップしました。
昨日は冬至だったんですね！太陽の位置が年間で一番低くて、最も日中が短い日。『きょうから少しずつですが日が長くなってくる！！』なんですが、、、実は日の出が早くなってくるのは、もうちょっと先のようです。今朝の日の出は6:48。このままもう少しだ...
スイム・オーシャンスイム 今日もとびっきりの笑顔で泳ぎました(^^)/
明日は「冬至」ですね。みなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入るのでしょうか？こんにちは、さくです。冬至は、簡単に言ってしまうと「一年でもっとも昼間が短い日」なわけですが、実際の日の出日の入り時間を調べてみると、明日の世田谷区は、日の出が6:4...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム 参加費改定のお知らせ
レッツスイム メンバー様 各位拝啓 皆様におかれましてはますますご清祥のこととお喜び申し上げます。平素より当クラブのプログラムをご利用いただきまして誠にありがとうございます。さて、当クラブではお客様に安心してご利用いただけるよう、スタッフの...
スイム・オーシャンスイム みんなで平等に泳ぎました
こんにちは、さくです。今年も残り2週間となりましたが、新代田での年明け一発目の泳ぎ込みプログラムが決定いたしました！2023年1月2日6:40～『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』年明けの1月2日は、50ｍのset＋100mのsetでたっ...