スイム・オーシャンスイム

今朝は新代田を担当させていただいた守谷です！皆さん今朝も元気でしたね〜。いい感じトレーニングできていたと思います。前回上級を担当したときは、1コースメンバーが本当に少なくて、ちょっとさみしい感じでしたが、ようやくそれぞれで体調も回復された様...

12月も半ばにさしかかり、今年もあと3週間となってしまいました。こんにちは、さくです。12月になるとあちこちでバーゲンセールだったり、いろいろお得なキャンペーンが実施されたりしますが、オーシャンナビもこの12月にキャンペーンを開催しているの...

今日は二十四節気の『大雪（たいせつ）』朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。こんにちは、さくです。先週末は、長野県東御市にあるGMOアスリーツパークで『湯の丸高原 高地トレーニング合宿』を開催してきました。高地トレ...

今朝はサッカーを観てから朝スイムに来るとちょうどいい時間だったかもしれませんが、サッカー観戦疲れで、朝スイムに来れなかった方もいたのかもしれませんね。私、守谷としては、もしかしてみんな早起きで人数が少し多めになるかも。。。と予想。人数が多く...

11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきました。あと1ヶ月ほどで冬至を迎えますが、この時期は日の出の時刻が1ヶ月の間に30分も遅くなるそうです。こんにちは、さくです。たびたびお伝えしていますが、来週11/29(火)と30(...

日の出がだんだん遅くなってきましたが、レッツスイム新代田では、ちょうど練習中に、環七方面の窓から光が入ってきて、朝日に向かって泳いでいる感じがなんともいい感じ。ハードなトレーニングですが、みんな案外、気持ちよさそうです！話は変わりますが、来...

久しぶりの雨ですね～☔こんにちは、さくです。都心での雨は3週間ぶりとのことですが、雨模様の今朝のレッツスイム新代田の上級コースは、2種類のメニューを用意していました。1つはスピード持久力アップのメニューで、もう1つはちょいユルのメニューです...

立冬を迎えて暦の上では冬が始まったということですが、いやいや、日中はぽかぽか陽気で暖かいですね。こんにちは、さくです。まだまだ秋真っ盛り。紅葉だってもう少し先だし、まさにこれからがスポーツの秋の本番です！レッツスイムの会場ではプールにシート...