スイム・オーシャンスイム

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無意識のうちに海でやっている動作を強化する

二十四節気の『芒種』を迎えました。芒種とは「稲や麦など穂のなる穀物の種をまく頃」という意味。この時期に丹念に種をまいておくと、一歩ずつ成長して、夏・秋にはしっかりと実ってくれるんですね。こんにちは、さくです。関東は一昨日に梅雨入りしたようで...
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フルコースメニューでお腹いっぱい!

5月もあっという間に月末になってしまいましたね。こんにちは、さくです。今日は、まず最初に連絡事項です。明後日5月31日(火)は、5週目の平日のためレッツスイム新代田は休講です。明日は月曜日で元々休みなので、新代田は明日・明後日と連休になりま...
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ドルフィンスイムで元気100倍!

このところ、ちょっと疲れが溜まってきてるかな、、、というような、ちょうどいいタイミングで御蔵島へ行ってきました。いや〜あの島は本当に癒されます。このところはコロナで行けてなかったので2年ぶりくらいになるのかな? たくさんのイルカたちに迎えら...
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明日5/19(木)のtargetは『100m×35本(2分サークル)』を開催します

5月19日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施!「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
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OWSシーズン間近!楽しみですね!

久しぶりの更新です!守谷です。まずは近況報告。。。今シーズンの津軽海峡横断泳の打合せで、先日、日帰りで青森へ行ってきました。というよりも関係機関や船長さんたちへの、ご挨拶。毎年恒例なんですが、、、、船長さんたちも、かなり気合が入っているよう...
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今週末と来週末は一緒に海で泳ぎましょう!

久しぶりのブログ更新となりました!こんにちは、さくです。ゴールデンウィークも後半に突入しましたが、レッツスイム新代田ではこの数日、施設の工事により更衣室の使用に制限があり、参加者のみなさまにはご迷惑をおかけしております。この工事は明日で終了...
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西湘ワンウェイスイム平塚→大磯のエントリーはじまってますよ!

もうすでにお申し込みのされた方も多いと思いますが、オーシャンナビ がプロデュースする新しいレース「第1回 西湘ワンウェイスイム平塚→大磯」のエントリーが開始となりました。レース名の通り、皆さんの大好きなワンウェイ!そしてラフウォーターなコン...
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レッツスイムでは、コースロープが横に張っていても誰も驚かない😄

みなさん、もう「第1回 西湘ワンウェイスイム 平塚→大磯」のエントリーはお済みですか~?こんにちは、さくです。4月に入ったというのに、肌寒い日や雨の日が続いていましたが、ようやく春らしい気候になってきましたね。明日以降はもっとグングン暖かく...
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新代田は4連休!月末は各スクールの実施日にご注意ください

気がつけば、3月ももうすぐ終わりですね🌸こんにちは、さくです。今日のレッツスイム笹塚では「プル力を鍛えよう!」ということで、プルのメニューにバリエーションを持たせて、いろいろな形で刺激を入れてみました。今までいろんなやコーチやトレーナーや選...
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今朝もよく笑いましたね!楽しむことが長く泳ぎ続けられる秘訣!

なんだかまた急に気温が下がりましたね。今月21日(月祝)は横須賀走水海岸でお花見スイムを予定しているんですが、気温がとっても気になるところ!桜の開花も21日が瀬戸際な感じ。。。明日以降、また気温が上がればなんとか間に合うかな?できれば桜を横...