スイム・オーシャンスイム

９月も後半に入りました。こんにちは、さくです。じつは一昨日、オーシャンナビは、こっそりと設立14周年を迎えました👏15年目に突入です！設立当初は目の前のことで精一杯で、14年先のことなんて想像もつきませんでしたが、多くの方々に支えられ、そし...

こんにちは🌞今朝は久しぶりの、お天気☀️でカッパや傘を持たずに外に出れて嬉しいですね😃レッツスイム多摩に出発する5時30分頃でも明るくなってきていました！嬉しい😊そして今日も早朝からレッスンに参加していただいた方、ありがとうございました！少...

みなさんこんにちは！オーシャンナビスタッフのセバタです。今回は『イトマン新百合ヶ丘』で２回目のレッスン報告となりま～す！月曜としては初めてのレッスンとなりました。今日も、１０名もの方にご参加いただき、楽しく・笑いのあるレッスンを実施しました...

7月末の担当以来、本日、久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。私もなんだか実家に帰ってきたような感じで、レッスン張り切ってしまいました(笑)いや〜それにしもて相変わらずの活気。参加された皆さんに朝から元気をいただいた感じです。今朝...

こんにちは😃9月1日から始まったイトマン多摩でのレッスン！わたしは金曜日担当なので、今朝が記念すべき第１回目のレッスンでした👏雨の中、ご参加いただきありがとうございました！第1回目のレッスンは、怪我なく！楽に！長く！速く！泳ぐためのストロー...

みなさんこんにちは！オーシャンナビスタッフのセバタです。ついに新しく『イトマン新百合ヶ丘』で、オーシャンナビの記念すべき１回目の練習会がスタートしました！！初回はあいにくの雨でしたが、その中でも８名の方がご参加してくださり、楽しく泳いでくれ...

うだるような暑さも一段落したかな？と思いきや、今日はまた35℃を超える猛暑日💦まだまだ夏真っ盛りですね。こんにちは、さくです。みなさんもうご存知の方も多いと思いますが、今日は1つ大ニュースの発表です！6月に新たに『レッツスイム横須賀』がオー...

オーシャンナビでもトレーニングをしている石浦智美さんが、いよいよ東京2020パラリンピックに出場します。みんなで応援しよう！8/27(金) 女子50m自由形 S11（30"74)9/3(金)　女子100m自由形 S11（1'14"07）

みなさんこんにちは！今回は８/２２（日）に実施された、瀬端コーチによる第３弾『身体の使い方Swim』の報告　　ブログを記載しますね！今回もおかげさまで満員御礼で実施させていただきました。イベントでは水泳解剖学を元に、体幹の役割・肩甲骨の動き...

みなさま、お久しぶりです！さくです。レッツスイム新代田は、先週1週間お盆休みでした。1週間の休みは長かったけれど、海やその他のプログラムでたくさんの方にお会いしていたので、あんまり久しぶりな感じはしませんでしたね。ここのところ雨続きなのです...