「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

明日も早起きして充実した1日にしよう！

明日も早起きして充実した1日にしよう！

2021/2/19 スイム・オーシャンスイム

あるメンバーが言ってました。 『　朝、起きられずにレッツスイムへ行けなかった時は、みんな今頃泳いでいるんだな〜と思い、後悔する。　』と...

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このタイミングでやっておくべき長丁場トレーニング

このタイミングでやっておくべき長丁場トレーニング

2021/2/14 スイム・オーシャンスイム

今朝の新代田での会話。 Aさん「あれ？今日は100m×16本じゃないの!?」 さく  「みな...

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2月は海練2回実施予定🌊🏊‍♂️🏊‍♀️

2月は海練2回実施予定🌊🏊‍♂️🏊‍♀️

2021/2/12 スイム・オーシャンスイム

今朝の東京の日の出は6:30。レッツスイム開始時間にはすでに陽が昇ってます。それに合わせているのか？以前よりも早くプールに上がってくる方も増...

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火曜日だけどちょいユル練

火曜日だけどちょいユル練

2021/2/9 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、火曜日にしては珍しく「ちょいユル練」でした。 ここのところ「週末と火曜日はキツい...

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参加者だけでなくスタッフも！

参加者だけでなくスタッフも！

2021/2/6 スイム・オーシャンスイム

立春を迎えました！ みなさん、春ですよー。春！ こんにちは、さくです。 立春というのは春が立つという意味で、寒さはピークを過ぎ...

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レッツスイムで明日も元気にトレーニングしよう！

レッツスイムで明日も元気にトレーニングしよう！

2021/2/5 スイム・オーシャンスイム

昨日は春一番が吹いたとか。。。立春も過ぎて、そろそろ暖かくなる日が多くなってくるのかな？今朝の東京の日の出は6:37。日に日に1分くらいずつ...

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徹底的にやった結果･･･かなり呼吸動作が上手くなりました！

徹底的にやった結果･･･かなり呼吸動作が上手くなりました！

2021/1/30 スイム・オーシャンスイム

昨日は平日の5週目ということで、レッツスイム新代田は休講日でしたが、間違って早朝から 張り切って新代田に行ってしまった…って人はいませんで...

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ひそかに泳パワーを増強中です🤫

ひそかに泳パワーを増強中です🤫

2021/1/26 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 ここのところ、レッツスイム新代田では、泳パワーを増大するメニューをこっそり織り込んでいます。 みなさん、薄々...

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レッツスイムは初参加の方も大歓迎です！

レッツスイムは初参加の方も大歓迎です！

2021/1/24 スイム・オーシャンスイム

1月もあっという間に5分の4が過ぎました。 こんにちは、さくです。 新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりですね...

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今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました⤴️

今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました⤴️

2021/1/22 スイム・オーシャンスイム

OWSの日本代表はきょうまで合宿らしい！メインは200m×45本(2'30")だって‼️ って、みんなに話をしたら俄然やる気が出てしま...

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