「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
週末の予定は決まっていますか？オーシャンナビ はプログラムが満載！
今週末は津軽スイムピクニック。津軽というとなんだか横断泳のイメージですが、今回は完全に遊び！横断泳のスタート地点になっている権現崎付近でのん...
肩に無理のかからないリカバリーで泳ごう。
明日は江ノ島から城ヶ島まで21kmをメンバー10名でリレー形式泳ぐ予定。台風の影響も心配なのでもちろん無理はしません。今回のメンバーはドーバ...
今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。
いや〜台風が気になりますね！よりによってこの週末は土曜日が江ノ島〜城ヶ島リレー横断泳、日曜日が大磯OWSトレーニング。万が一に備えて、HPの...
第２弾 肩・肩甲骨のケアセミナー・イベント【9/20(日)】
皆さんこんにちは！ セバトレーナーの瀬端です。 7月に実施した、肩甲骨セミナーの第２弾のお知らせをいたします。 今回は、多数の...
ポイントは1つに絞るのがフォーム改善への近道です
9月に入りました！ 例年だと9月の第1週目なんていうのは、夏のレースが一段落してレッツスイムはがら～んとした状態になるのですが、今年はまっ...
今シーズンも日焼けQueenに続々と名乗りを上げてきています！
今シーズンはなかなか海に行かれず、ちょっとさみしい夏になるのかな？と思いきや、、、いやいやどうして、レッツスイム新代田は、なんとこの通り！ ...
メニューに「ゆっくり」って書いてあるのに、、、
今月5日(水)以来、久しぶりに新代田を担当した守谷です！ RESTUBEを購入されたメンバーに使い方の説明をしていたら、そのメンバーが『R...
セバトレーナーの水泳解剖学ブログ『泳ぎとローテータカフ（肩甲骨）の関係性』
皆さんこんにちは！ セバトレーナーの瀬端です。 今回の水泳解剖学ブログは『水泳とローテータカフ（肩甲骨）の関係性』がテーマです。 ...
