スイム・オーシャンスイム

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海練の予定は何回入れていますか~?

こんにちは、さくです。今週の月曜日に『湘南OWS茅ヶ崎2019』にみんなで参加してきました!選手とボランティアを合わせて、オーシャンナビのメンバー40名以上が大集結。この大会は今回が第1回ということで、みんな「どういう大会になるんだろう?」...
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『葉山オーシャンスイムスクール』がスタートしました!

こんにちは、さくです。久しぶりのブログ更新になってしまいましたm(_ _)m先週の土日は、あちこちでレースが開催されましたが、オーシャンナビメンバー&スタッフ各地レースで大活躍だったようです。完泳・完走・入賞・優勝etc…みなさま、おめでと...
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OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」

7月に突入しました!早いもので、今年ももう後半戦に入ってしまいましたね。7月というと、あちこちで海のイベントが開催される時期ですが、今週末は1年でいちばんOWSレースが多い週末ですね。日頃のトレーニングの成果を発揮して、あちこちの海で、みな...
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肩甲骨を意識して水をキャッチ

こんにちは!梅雨真っ盛りですね〜☔️泳いで(水着で)水に濡れるのと、服を着ていて雨に打たれる、同じように水が体にかかりますが心地よさが全然違いますよね!また、汗をかくのも、プールの中だとあまり気にならないですが、このジメジメした季節、外にい...
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さぁ、そろそろエンジン全開でいきますよ~!

6月も中旬に入り、毎週末、全国各地でOWSの大会が開催されるシーズンに突入しました!レッツスイムのメンバーも、あちこちで大活躍のようですね(^^)こんにちは、さくです。先週末の土日に、レッツスイム町田のみなさんと一緒に『南紀田辺・扇ヶ浜OW...
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大きな波をロスなくかわすトレーニング

こんにちは、さくです。今日は水曜日なので、レッツスイムは新代田のみでの開催でした。そのレッツスイム新代田では、OWSトレーニングとして、ロープくぐりスイムをおこないました。海で泳いでいると、大きな波が押し寄せてくることがありますよね。その大...
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2019年5月24日~26日 宮崎延岡スイムピクニック レポート

宮崎県延岡市にある下阿蘇ビーチと須美江ビーチ付近でスイムピクニックを実施しました。この辺りは未開のポイントがたくさん! 地元のオープンウォータースイマーの節政健一氏のガイドで断崖絶壁の海岸線と起伏に富んだ海底をた〜ぷり楽しみながらのんびりス...
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マスターズ大会報告: 湘南平塚マスターズ長距離大会(短水路)@平塚市総合体育館 温水プール

こんにちは!本日は、平塚駅から15分程度のところにあります、平塚市総合体育館にて、1500m自由形のレースに出場してきました!※800m自由形に櫻井コーチが出場今回は、総勢12名(櫻井コーチ含む)で大会に参加しました。中にはオーシャンナビメ...
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週末は海練のはしごができるかも。

久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です! この時期になるとレッツスイム新代田では色白のメンバーのほうが珍しく感じてしまうくらいですね(笑)ご存知の通り、みんなの大好物の海練が今月からバンバン入ってきます。守谷も1日(土)は片瀬西浜の...
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2019年夏の海練のスケジュールが出そろいました!

6月に突入しましたね!こんにちは、さくです。6月の初日の昨日は、夏目前!初夏の『江の島OWSトレーニング』を開催しました。昨日の片瀬西浜海岸は、波無し・風無し・流れ無し の3拍子揃った超極上コンディション。海岸には人がたくさんいましたが、海...