スイム・オーシャンスイム

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マスターズ大会報告: 東京都マスターズ水泳競技大会(25m)2019@武蔵野の森総合スポーツプラザ

こんばんは!本日3月16日(土)、オーシャンナビが率いるマスターズチームの大会に帯同してきました!※明日17日(日)も行われます。今回は、比較的新しいプール(武蔵野の森総合スポーツプラザ)にて、「東京都マスターズ水泳競技大会(25m)201...
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スペシャルドリルの4つめ「フィストスイム」

こんにちは、さくです。今週から松田丈志さん推奨のスペシャルドリルを、1つずつ詳しく説明していっている、レッツスイム新代田。今日は4つめの「フィストスイム」を掘り下げました。フィストスイムとは、手のひらをグーにして泳ぐドリルです。「グースイム...
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レッツスイムの料金改定についてのお知らせ

平素、お世話になっております。この度、弊社の運営するプログラム「レッツスイム」の参加料金について、施設利用料の値上げ、また各施設で実施をしているプログラムの参加費のバランス等を考慮し、一部を見直しさせていただき、2019年4月以降、下記の内...
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3月のレッツスイム新代田は、10種類のスペシャルドリルを掘り下げます

こんにちは、さくです。先週土曜日の松田丈志さんスペシャルレッスンの興奮がまだ冷めやらぬ、レッツスイム新代田。今日もみんなテンション高めで、ワイワイ泳ぎました。そのスペシャルレッスンでは、松田丈志さんがレクチャーしてくれたドリルが全部で10種...
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松田丈志さんがスペシャルレッスンに来てくださいました!

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田には予告通り、競泳日本代表でオリンピック銀メダリストの松田丈志さんが、スペシャルコーチとして来てくれました!レッスン内容はすべて松田さんにお任せでの、80分間のトレーニング。新代田には、いつもよ...
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明日のレッツスイム新代田は、松田丈志さんによるスペシャルレッスンとなります!

2日前に啓蟄(けいちつ)を迎えました。啓蟄は、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃。たしかに、だいぶ暖かくなってきたような気がします。みなさんのヤル気も、グングン顔を出していきましょう!こんにちは、さくで...
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この時期に必要な長丁場スイム

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、前半はゆったりドリルやキック・プルをやって、後半は40分以上かけてガッツリ泳ぎ込みました。今日の泳ぎ込みメニューは、この時期になると必ずやるメニューで、あるプロ野球チームのキャンプでのトレー...
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今朝の新代田は13年以上続いている守谷・康子コンビで担当

すっかり春の陽気ですね!花見のシーズンと同じくらいの気温だとか。。。こう暑いと海にいきたくなりますね!3月の海練の告知はまた後日になりますが、いまのところ21日「春分の日」に開催する予定です。きょうのような天気だといいですね!今朝のレッツス...
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余裕をもった100m×16本

今日は、二十四節気の「雨水(うすい)」雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。春が早くやってくるといいですね~。ちなみに雨水は「うすい」と読みます。「あまみず」ではありません。笑こんにちは、さくです。そん...
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目標に向かってトレーニングをしているレッツスイム町田

今朝、守谷はレッツスイム町田の北島コーチメニューで泳いできました。ヘッドアップクロールを含めたインターバルトレーニングなんかもあって朝からいい練習ができましたよ。レッツスイム町田のメンバーも、他のレッツスイムに負けず劣らず、メンバーみんなが...