「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

レッツランモーニング　スキップできますか？

レッツランモーニング　スキップできますか？

2018/7/26 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン, 未分類

暑さもひと段落、今朝も清々しい羽根木公園でレッツランモーニング。 まずはランニングの為のアクティブストレッチで身体をほぐします...

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仲間でトレーニングをがんばろう！

仲間でトレーニングをがんばろう！

2018/7/25 スイム・オーシャンスイム

毎日毎日超超真夏ですね！きょうも葉山ではオーシャンスイムスクールを開催中！きっと楽しんでいますね！　先日の日曜日に私（守谷）が担当した御宿も...

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平日も海へ、週末も海へ！

平日も海へ、週末も海へ！

2018/7/20 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日は、今年の第2回目の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。 平日なのに25名もの方が参加！ガッ...

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新レッツランモーニング　坂道走

新レッツランモーニング　坂道走

2018/7/19 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン

7月からリニューアルしたレッツランモーニング。３週目にしてやっと太陽の下で走る事ができました！.....しかし朝の6時30分というのにサウナ...

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明日のレッツスイム新代田はお休みです。

明日のレッツスイム新代田はお休みです。

2018/7/16 スイム・オーシャンスイム

取り急ぎ、明日17日(火)のレッツスイム新代田は、本日16日(月祝)実施分の振替としてお休みとなりますのでお間違えのないようにしてください。...

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夏場でもウォーミングアップはしっかりと

夏場でもウォーミングアップはしっかりと

2018/7/14 スイム・オーシャンスイム

3連休に突入です！ この3連休は天気も良さそうだし、みんなお出かけかな？と思いきや、レッツスイム新代田は、満員御礼の大にぎわいとなりました...

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レッツランモーニング　故障しない脚作り

レッツランモーニング　故障しない脚作り

2018/7/12 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン

またまた雨の木曜日。今朝のレッツランモーニングは新代田の体操場でランニングの為のコンディショニング。 ランニング ブームに乗っ...

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オーシャンナビのメンバー＆スタッフが各地で大活躍！

オーシャンナビのメンバー＆スタッフが各地で大活躍！

2018/7/12 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 久しぶりのブログ更新になってしまいましたm(_ _)m 先週の土日は、あちこちでレースが開催されましたが、オ...

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新レッツランモーニング始まりました！

新レッツランモーニング始まりました！

2018/7/5 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン

7月から新しく始まったレッツランモーニング。初日の今日は生憎の空模様でしたが予定通り羽根木公園で開催しました。 6時20分に着替えて新...

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ヘッドアップのメニューをたっぷり入れていきます

ヘッドアップのメニューをたっぷり入れていきます

2018/7/4 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、変則の100m×16本をおこないました。 ジワジワと次のステージに進みつつある...

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