セバトレーナーの第6弾『スポーツ動作での筋質力向上セミナー』【11/28(日)】 

こちらのイベントは定員に達した為、締切とさせていただきます。

皆さんこんにちは!

セバトレーナーの瀬端です。

前回の第5弾セミナーでは、実はやってはいけないストレッチセミナーを実施させて
いただきました。

そして今回からやっと、『ケア』・『ストレッチ』ではなく、動き続けていく中で最も
大事な『筋質力』を向上させる為のセミナーを開きます。

『筋質力』とは、身体をコントロールして動かしたり、スポーツ時に身体の筋肉を自在に
扱るかなど、身体の使い方には必要不可欠な部分になります。

ただ、重い物を持ったり、ウエイトトレーニングしても『筋質力』は向上しません!!

今回はそういった、筋質力を向上をさせる為の、座学と実技を用いてセミナーを開かせて
いただきます。

そして今回は、おかげ様で人気恒例プログラムとなってきた為、2日間に分けて実施を
していきます。
内容は同じですが、2度繰り返してご参加していただいても構いません。

皆様のご参加をお待ちしております。

開催要項
日程 2021年11月28日(日)
時間 AM7:00~8:30(90分間)
【スケジュール】

6:45 開場 レッツスイム新代田同様、新代田スイミング施設裏手にある通用口からご入場ください。※新代田駅側正面入口は防犯上、施錠してあります。
6:50 受付 体操場にて受付を行います。
7:00 開始 セミナー
8:30 終了
場所 新代田スイミング内 体操場
対象 中学1年生~成人
※親子参加大歓迎!
参加費 成人3,300円(税込)※ONPカード使用可(スタンプ6個)
小学5年~高校生2,800円(税込)※ONPカード使用可(スタンプ5個)
親子参加 5,000円 ※ONPカード使用可(スタンプ9個)
定員 8名
こちらのイベントは定員に達した為、締切とさせていただきます。
担当スタッフ
受付期間 11月1日(月)~各前日18:00まで
持ち物 床に敷くバスタオルもしくわヨガマットなど・筆記用具・動きやすい格好
キャンセルについて
ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、お申し込み時に自動返信させていただいたメールに記載されている通り、WEB上のキャンセル画面にてご自身でお手続きをお願い致します。キャンセル料はいただきません
お問合せ 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。
https://ocean-navi.com/contact/

お申し込みフォーム

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