はなももマラソン直前のレッツランモーニング

いよいよ今週末はレッツメンバーが大勢参加する「古河はなももマラソン」。皆さん体調はバッチリでしょうか?レースまであと3日、練習はほどほどに、食事はいつもよりも炭水化物を多めにとってしっかりエネルギーをためておきましょうね。

今朝のレッツランは最近絶好調の遠山さんの画像。体幹が使えている走りなので、腰が高く地面の反発をそのままダイレクトに前方向の動きに繋げられていますね。

レッツメンバーで「古河はなももマラソン」参加・応援の皆さんへ
当日は天気が良さそうなので競技場に集合しましょう。
8時位から陸上競技場内のフィニッシュゲート付近で待機しています。

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