年末年始のレッツスイムの予定は？

こんにちは、さくです。

今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目の泳ぎ込みプログラムが決定いたしました。
1月2日(火)の6:30～『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』

年明けの1月2日は100m単位で、それぞれレベル分けをしてたっぷり泳ぎ込んでいきますよ～。
コースごとに本数とサークルタイムを分けて泳ぐので、みなさんそれぞれのレベルに合わせて泳げます。
やっぱり年明けはガンガン泳ぎたいですよね。こちらは定員がありますので、お早めにお申し込みください。

ここのところよく質問される年末年始のレッツスイムの予定ですが、以下のようになります。

なお、この他に年末年始の泳ぎ込みプログラムとして、
新代田では、12/29・30・31に『50m×217本』，1/2に『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』
三鷹では、12/29に『25m×217本』
町田では、12/31に『50m or 25ｍ×108本』
を実施します。
年末年始も、た～っぷり泳ぎましょうね。

今年のレッツスイム新代田も、残すところあと10回となりました。
ということで、今日はつべこべ言わず泳ぎ込み。

キックや四泳法やショートサークルスピード練習などを交え、ダイエット要素も入れながら、ゼーゼーハーハー泳ぎました。
泳ぎ終わったあとに、今日のトレーニングの感想を聞いてみると、「いや～、勘弁してよ。まだ8:30なのに、もう今日は一日終了だよ…」という人もいれば、「今日のメニューは、とても気持ちよかったぁ。こういうの好き～」と、感じ方は人それぞれ。
おもしろいですよね。
でもこれは、今日に限ったことではなくて、だいたいいつもそうなんです。
まあ、30人も40人も参加者がいれば、みんなが同じように感じることって、なかなかないんですね。

今日のレッツスイム新代田のtotal距離は、
１コース：４９００ｍ
２コース：４５００ｍ
３コース：４１５０ｍ
４コース：３８５０ｍ
５コース：３２５０ｍ
でした。

明日のレッツスイムは、新代田と三鷹で実施です。品川は、施設のメンテナンスのため休講です。
新代田の担当は1～4コースが櫻井、5コースは野口雪樹コーチ。そして三鷹は阿弥生が担当です。
明日も元気に泳ぎましょう！

ほなまた。