「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

みんなでやるからできるメニュー

みんなでやるからできるメニュー

2017/5/28 スイム・オーシャンスイム

今日は、まずご連絡から。 連日お伝えしている通り、明日から3日間5/29(月)～31(水)は、5週目の平日ですので、レッツスイム新代田はお...

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レース当日のコンディションを調べてみよう！

レース当日のコンディションを調べてみよう！

2017/5/26 スイム・オーシャンスイム

今朝は雨がけっこう降っていたにもかかわらず、レッツスイム新代田は参加者が多かったですね！皆さん、目標のレースに向けてぐんぐん仕上げて行ってい...

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苦しいけど楽しい～「ヘッドアップハイポ1/6」

苦しいけど楽しい～「ヘッドアップハイポ1/6」

2017/5/24 スイム・オーシャンスイム

3日前に、二十四節気の「小満（しょうまん）」を迎えました。 小満は、陽気がよくなり、草木などの生物が次第に生長して生い茂る季節。全てのもの...

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朝から大満足のレッツスイム新代田

朝から大満足のレッツスイム新代田

2017/5/23 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田はもくもく泳ぐメニューで1コースは5100m。参加した皆さん、朝からこんなに泳げて（泳がされて）幸せ！と満足...

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グイグイ進むクロールを目指そう！

グイグイ進むクロールを目指そう！

2017/5/21 スイム・オーシャンスイム

こんにちは！福島です。 昨日今日は暑かったですね～ 私は昨日友人とお台場を走ってきたんですが、朝早くスタートしたにもかかわらずスター...

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ヘッドアップクロールは力ずくではなくタイミングで！（映像あり）

ヘッドアップクロールは力ずくではなくタイミングで！（映像あり）

2017/5/19 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田もかなり活気がありましたね！OWSやトライアスロンもすでにシーズンに入り、だんだんとトレーニングに来る方も増えてきて...

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季節の変わり目は体調管理に気を付けましょう！

季節の変わり目は体調管理に気を付けましょう！

2017/5/18 スイム・オーシャンスイム

今朝は腰痛スタッフ一人体制のレッツスイム新代田。サウナからマット出したり、フィンを出したり荷物を運んだり‥開店から閉店までメンバーの...

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リラックスしたリカバリーを身につけよう！

2017/5/13 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、福島です。 今日は久しぶりに本降りの雨でしたね～そんな中、何カ所かでOWSやトライアスロンのレースもあったようです。本格的...

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楽しそうな4コース

楽しそうな4コース

2017/5/12 スイム・オーシャンスイム

すっかり夏のような日差しになってきましたね！レッツスイム新代田では、すっかり海の話題で持ちきりになっています。 「◯◯OWSのエントリ...

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レッツランモーニング　上り坂を楽しく走ろう

レッツランモーニング　上り坂を楽しく走ろう

2017/5/11 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン

5月最初のレッツランモーニング、羽根木公園もあっという間に緑が深くなり初夏の景色になってきました。 今朝のレッツランモーニングは上り坂...

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