スイム・オーシャンスイム

連日お伝えしている通り、今日から3日間1/29(月)～31(水)は、5週目の平日ですので、レッツスイム新代田はお休みになります！間違えないようにしてくださいね。こんにちは、さくです。ということで「えーっ、3日間も泳げないの～…」という不満を...

今日も朝の気温は氷点下。かなりの冷え込みでしたね。こんにちは、 さくです。今日は、最初に連絡事項です。来週の月曜日～水曜日は、5週目の平日のためレッツスイム新代田はお休みになります。寒い中、間違えて新代田に行ってしまわないように、ご注意くだ...

昨日は大雪で大変でしたが、この時とばかりにKEENのブーツを履けたのがちょっとした楽しみでした。昨日の雪の中でザクザクとお構いなしに歩けた快適なブーツがこれ！ウインターポートツー大雪でも全く問題なし、暖かいし、しっかりグリップしてくれます！...

いやー、積もっちゃいましたね！3日前のブログで「明後日は大雪になる」と書きましたが、まさかここまで雪が積もるとは、思っていもませんでした…。こんにちは、さくです。東京都心の積雪は20cmを超えたとのことなのですが、レッツスイム新代田は、そん...

きょうはこれから雪がけっこう降るみたいですね！都内でも５cm程度つもるとさっきニュースでやっていました。町田はさっきから雪がちらちら振りはじめましたよ。今朝のレッツスイム町田は川戸コーチが担当。月曜日はレッツスイム新代田がお休みということも...

今日は大寒。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春。うん、春は間近ってことですね。こんにちは、さくです。とは言うも...

今朝の東京の日の出は 6:49 今月16日くらいをピークにして、日の出の時間がこれから少しずつ早くなっていきます。ちなにみ明日は 6:48 。真冬の間、冬眠していたメンバーもそろそろ復帰しないと春先のレースに間に合わなくなってしまいますよ！...

今朝のレッツスイム新代田は、ボイラーの調子が悪く、シャワーが水しか出ませんでした。参加されたみなさまには、ご迷惑をおかけいたしました。ボイラーですが、今日の昼前には復旧したとのことですので、明日はしっかりお湯が出ますので、安心してレッツスイ...

1月もあっという間に半分が過ぎましたね。こんにちは、さくです。突然ですが、クロールで泳ぐときの一掻き目は、左右どちらの腕から掻き始めますか？今朝のレッツスイム新代田では、このようなアンケートを取ってみました。結果はというと… 右からという人...

今朝のレッツスイム新代田は、メンバーの皆さんそれぞれ予定があったのかな？少し人数が少なめのトレーニングとなりました。今朝のメニューは合間にドリルを多めに入れて、ドリルで意識したポイントをそのまま次のメニューに生かす形で進めてみました。いくつ...