「 櫻井 智和 」一覧

「長丁場だったけど、精神力がつくいい練習でした～！」

「長丁場だったけど、精神力がつくいい練習でした～！」

2017/3/12 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日は朝スイムのレッツスイム新代田のあと、昼は代々木インドア50で「100m×50本(2分5秒サークル)」を担...

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普段とは違う動きにも、素早く対応できるようになろう

普段とは違う動きにも、素早く対応できるようになろう

2017/3/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。 1つめはおなじみ、前で手を合わせ...

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新しいアイテム登場で盛り上がりました！

新しいアイテム登場で盛り上がりました！

2017/3/6 スイム・オーシャンスイム

二十四節気の啓蟄（けいちつ）を迎え、いろいろなものが春に向けて動き出す中…、お待たせいたしました～。 大大大人気の『御蔵島ドルフィンスイム...

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御蔵島ドルフィンスイムツアー 【5/16(火)夜～18(木)】

御蔵島ドルフィンスイムツアー 【5/16(火)夜～18(木)】

2017/3/6 イベント・ツアー

大人気のドルフィンスイムツアー 今年の第１回目のツアー日程が決定いたしました！! 野生のイルカと泳げる！そんな憧れの体験ができる、御蔵...

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春はもうすぐ！

春はもうすぐ！

2017/3/5 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、福島です。 朝プールについて徐々に明るくなってくる空の移り変わりを見るのが冬の密かな楽しみでしたが、最近は太陽が昇ってくる...

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海のレースを想定したトレーニング

海のレースを想定したトレーニング

2017/3/4 スイム・オーシャンスイム

「3月の海練はいつですか～？」という質問を、最近よく受けます(^_^) こんにちは、さくです。 お伝えするのが遅くなってしまいました...

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片瀬西浜『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【3月20日(祝)】

片瀬西浜『オーシャンスイム＆ビーチラン クロストレーニング』【3月20日(祝)】

2017/3/4 申し込みスイム

レースシーズン直前のプレシーズントレーニングに最適！ オープンウォータースイマー・トライアスリートにお勧め！ 湘南･江ノ島で、オーシャン...

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今日の朝活朝スイムは、プルのメニューなし！

今日の朝活朝スイムは、プルのメニューなし！

2017/3/1 スイム・オーシャンスイム

3月に突入しました！ オーシャンナビの朝スイムには「さあ、アクセルふかせて行くぞ！」と、意気込む人が増えてきていますね。 こちらとしても...

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体幹トレーニング

体幹トレーニング

2017/2/26 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、福島です。 今日は東京マラソンでしたね！ レッツのメンバーの方々も何名か参加されていたようでしたが、いかがでしたでしょう...

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ゆる～い100m×16本

ゆる～い100m×16本

2017/2/22 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日のレッツスイム新代田は、勘違いでメニューを用意するのを忘れてしまいました。 6:40頃にそのことに気付い...

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