櫻井 智和

こんにちは、乙女座のさくです。昨日より、いろんな方から多くの「誕生日おめでとう」の言葉をいただいています。みなさま、本当にありがとうございます。また1つ歳を取ってしまいましたが、これからも変わらずよろしくお願いします。以前からお伝えしていま...

こんにちは、さくです。台風18号が近づいてきています。今回の台風は日本列島を縦断する可能性があるとのことですので、注意が必要ですね。台風18号が日本列島に被害をもたらすのは、5年連続とのこと。せっかくの3連休ですが、あちこちでレース・イベン...

こんにちは、さくです。今日の新代田では久しぶりに、イルカビート板・クジラビート板を使っての、キック練習をしました。このビート板、子供用にだけのアイテムかと思いきや、いやいや、大の大人にもかなりいいトレーニングアイテム。普通のビート板より浮力...

こんにちは、さくです。ここのところ「新しいキャップはないんですか？」という声を多くいただいていたのですが、お待たせしました！レッツスイムオリジナルスイムキャップの2016年秋モデルを入荷しました。ニューカラーのメッシュキャップです。今回は「...

こんにちは、さくです。9月に入り、怒濤のごとく続いていた海のレースも一段落。これから当分の間は、ドリルやフォームの見直しなど、基本的な練習を少し増やしていこうと思っていますが…そんな中、今日のレッツスイム新代田は「意外と手を抜けないメニュー...

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、「本来なら、おんじゅくのレースに出る予定だったんだけどな…」という人が、たくさん来られました。「まあ、櫻井さんに愚痴ってもしょうがないんだけどね」って。いや、でもその気持ち、とてもよく分かり...

こんにちは、さくです。明日開催予定だった「おんじゅくオーシャンスイムレース」ですが、台風15 号の接近により、残念ながら中止となってしまいました。台風の直撃はまぬがれそうですが、おんじゅくではすでに波が3mを超えているとのこと。今シーズン最...

こんにちは、さくです。疲れをためないように、少し強度を落としたメニューで実施している、今週のレッツスイム新代田。今週末と来週末に海のレースに出る人が多いということで、今日はOWSで使うテクニックを復習するようなメニューをいくつか入れてみまし...