スイム・オーシャンスイム

レッツスイム町田の後、久しぶりに髪の毛を切りに行ってスッキリした守谷です。今朝はフォーミングクラスを担当。グライド位置を調整してラクに泳ぐことがポイント　内容はYouTubeの映像で！参加の皆さん、余分な力が抜けて楽になった様子。次回、守谷...

今朝はレッツスイム新代田を担当した守谷です！なんか年末にかけて忙しくなる予感！あっという間にすぐに年末が来てしまいそうです。今年の年末の特別泳ぎ込みプログラムを先日、一気に発表しました。今年はコロナ感染症予防の関係で定員を少し減らして募集を...

プールに『寒い、、寒い、、』と少し震えながら水に入るメンバーをこのところ見かけます。気温もだいぶ下がってるし、このご時世、換気に気を遣わなければならず、プールサイドの窓も全開にはしないけど、ちょっと開けなきゃならないし、寒そうにしているのを...

12月に突入しました！とうとう今年も残すところ1ヶ月となりましたね。こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田は、久しぶりに『100m×16本』を実施。100m×16本といえば、思い起こせば6年前…半年間で30回ほど実施し、苦しいながら...

こんにちは、さくです。11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきましたね。この時期は、日の出の時刻が1ヶ月の間に30分も遅くなるそうです。そして今年もまた、新代田の1コース側の窓から朝日が射し込んでくる季節になりました。レッ...

３連休が終わってしまいましたね。みなさん、しっかりと泳ぎ込みはできましたか？一昨日21日(土)、私はロングスイムのサポートで三浦半島へ行ってきました。けっこう風が強く荒れ気味の海でしたが、アシカ島〜城ヶ島(20km程度)を6名が10分交代の...

今日は、二十四節季の「小雪（しょうせつ）」陽射しが弱まり、冷え込みが本格化し、わずかながら雪が降り始める頃だそうです。でも、小雪について調べてみると「北国から雪の便りが届く頃ですが、でもまだ本格的な冬の訪れというわけではない」とのこと。その...

きょうの日中はすごい風でしたね！明日も風が強くなりそうなんですが、三浦半島のアシカ島から城ヶ島まで18kmをリレー形式で泳ぐ予定。安全第一なんで無理はしませんが少しでもコンディションが良くなることを祈りつつ、ずっと天気予報ばかり確認している...

こんにちは、さくです。ここのところレッツスイム新代田は、人があふれるほど混み合うということはなくなってきているので、夏に比べるとだいぶ泳ぎやすくなっています。また、途中で脱落・ショートカットするような場面も減ってきて、渋滞になったりサークル...

今朝、ゴーグルの片目にいつも水が半分ぐらい溜まっているメンバーがいました。そのゴーグルの中の水が呼吸のたびに勾配計のように動き、その水の向こうから眼で私に何か訴えようとしてたので『　ねえ、なんか水、入ってるよ。。　』　ってアドバイスしたら、...