スイム・オーシャンスイム 安全に海で泳ぐためのテクニック「ゴーグル直しスイム」
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」をおこないました。海で泳いでいて、ゴーグルに水が入ったことを想定したトレーニングです。OWSのレースで泳ぐと、周りの人と接触したり、...
スイム・オーシャンスイム
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スイム・オーシャンスイム 大磯OWSトレーニング
大磯OWSトレーニング海で朝練！充実のトレーニング※8/21は施設の混雑が予想されるため、開催時間を30分遅らせて10:30～12:00(10:00受付開始)とさせていただきます。今年は関東の海は海水浴場の設置が中止となってしまいましたが、...
スイム・オーシャンスイム タイミングよく大きな波をかわすトレーニング
これぞ梅雨！と言わんばかりの天気が続いていますね。これだけ雨が続くと、ピカーンと晴れてほしい気もしますが…この季節ならではのしとしと降る雨を楽しむのもいいですよね。こんにちは、さくです。そんな梅雨も間もなく明ける予報で、あと一週間もすれば本...
スイム・オーシャンスイム セバトレーナーの水泳解剖学ブログ始めまーす！！
みなさんこんにちは！オーシャンナビNewStaffの瀬端 康弘（せばた やすひろ）コーチです！！元々は競泳選手として活躍しておりましたが、パーソナルトレーナーの資格を取得し、今はトレーナー兼コーチとして様々な現場で活動しております。資格を取...
スイム・オーシャンスイム 今年も『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します！🌊
今日は7月最初の土曜日。本来であればこの7月第1週目の土日は、国内で一番多くのOWSレースが開催される週末なのですが、今年は…残念ですね(>_<)こんにちは、さくです。あちこちで海のレースがなくなってしまったのはとても残念ですが・・・お待た...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田 上級に参加された方の映像をアップしました。
レッツスイム町田の今朝の上級担当は永田コーチ。といえば、、、メニューはお約束の硬派メニュー。気になる内容は、、、、「 で〜た〜！！ 50m5本を7セット！！ 合わせて35本か〜 」 と一瞬思うんだけど、、、よくよくメニューを見てみると4本は...
スイム・オーシャンスイム 感染防止のために、プール利用方法を再確認しよう！
オーシャンナビの活動も徐々に活発になってきて今朝のレッツスイム新代田もかなり活気がありましたね！自粛が明けて1ヶ月、気持ちがちょっと緩みやすい時期だと思いますので、ここでレッツスイム新代田の利用方法について再確認をお願いします。レッツスイム...
スイム・オーシャンスイム 7月より少しずつ通常運転に戻していきます！
みなさん、お久しぶりです！今日からレッツスイムのレッスンに復帰した、さくです。6月の頭に、レッツスイム新代田に向かう途中、不慮の事故に遭い手首を骨折してしまいました。自粛期間が明けて再開した矢先の出来事で、何ともやるせなかったのですが、6月...
スイム・オーシャンスイム 海で重宝する防水バッグ！
良い天気ですね！ ですが、私にとってはあまり良いスタートが切れた日ではありませんでした。レッツスイム新代田に向かう途中の道で背後からカラスの襲撃を受けました(笑)後頭部に２回も。話には聞いたことがあったんですが実際に自分の身にこんなことが起...
スイム・オーシャンスイム 新しいオリジナルグッズができました。
梅雨が明けるのって7月初旬だったよな？あともうちょっとだな！と思ってたんですが、よくよく調べてみたら関東地方は平年だと7月21日前後、昨年は7月24日だって。。。そうだっけ？意外と長かったね！！ まぁノー天気ということで。 あと1ヶ月の辛抱...