スイム・オーシャンスイム

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明日、5月1日(火)のレッツスイム新代田はお休みです!

GWも真っ只中!いい天気が続いていますが、GW後半は少し天気が崩れる様子。3日〜4日に西伊豆の岩地海岸にて恒例のOWSキャンプを開催するのでこのところ天気ばかりが気になります。天気予報ではこの日の岩地は3日が曇りで4日が晴れの予報。昨日見た...
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GWはささっと泳いでから家族サービス!

いよいよGWが始まりましたね!ご家族やお友達などと出かける予定も多いかと思いますが、楽しみな反面「あ〜きょうもトレーニングできないなぁ」なんてちょっと思ったりしませんか? そんな時はぜひレッツスイムにいらしてください!レッツスイム町田と新代...
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メンバーの佐々木美樹さん、全日本トライアスロン宮古島大会にて見事エイジ優勝!

日頃オーシャンナビでトレーニングをしている佐々木美樹さんが、先日4月22日(日)に開催された全日本トライアスロン宮古島大会(スイム3km、バイク157km、ラン42.195km ・参加者1,700名)に出場し、11時間12分16秒でフィニッ...
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朝スイムは気持ちがいいね!

ようやく雨があがりましたね!今朝はけっこうな雨でしたが、そろそろ夏に向けて本気モード?になってきたメンバーが多くなっているのか、レッツスイム新代田はかなりな賑わいでした。そういえば先日の小浜島OWSキャンプも今シーズンのレースに向けて皆さん...
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フォームを意識しながら泳ぎたい方は、明日のレッツスイム新代田がオススメです!

こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田の1~4コースでは、ドリル練習でキャッチアップクロールのディセディングをおこないました。「キャッチアップでディセンディングなんて、意味あるの?」と思った人も、いたかもしれません。通常のクロールの...
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地道にコツコツドリルをやりましょう!

こんばんは、福島です。今朝は大荒れの天気予報。新代田は思ったほどではなかったですが、海は荒れて軒並み練習会が中止になったみたいですね。さて、本日は初級を担当しました。今日のテーマは『水をきちんと捉える感覚をつかもう!』でした。何種類かのスカ...
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自分のイメージ通りに体が動いてくれているか?

まずは気になっている方も多いと思いますが、、、明日の各海練とレースについてですが、いまどこの会場もどのように判断するかを関係者の間でメールや電話で頻繁にやりとりをしています。もう間も無く決まると思いますので発表までいましばらくお待ちください...
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明後日の海プログラムは、実施の可否を前もって確認してください

こんばんは、さくです。今週末の日曜日4/15は、海での練習会・大会が3つ予定されています。・湘南江ノ島『オーシャンスイム&ビーチラン クロストレーニング』・平塚ビーチパークOWS練習会・湘南オーシャンスイムシリーズ第1戦 片瀬東浜海岸1日に...
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2つのヘッドアップの動画を見比べてみよう

4月もあっという間に10日になりましたね。こんにちは、さくです。4月の上旬から中旬にかけてのこの季節は、二十四節気でいう「清明」の時季です。清明というのは、澄み渡るような陽気が続き「万物が若返ってすがすがしく明るく美しいころ」だそうです。と...
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それぞれに合った泳ぎをすればいい

こんにちは、さくです。今週は、競泳の日本選手権がおこなわれていますが、ご覧になっていますか?連日、感動あり・涙ありのレースが繰り広げられています。今日のレッツスイム新代田でもお話ししましたが、中・長距離種目のレースの映像を見ていると、クロー...