スイム・オーシャンスイム

第２０回湘南オープンウォータースイミングのエントリーが、今月8日から無事に開始となりました。やっぱり10kmはみんな待ち望んでいたんですね〜。350名の定員のところ、すでに200名以上に達しているようです。10kmエントリーを考え中の方は、...

いやー、今日はとても気持ちのいい五月晴れですね🌞暑い夏がすぐそこまで来ている感じがします。こんにちは、さくです。今日はまず最初に、連絡事項を一件。次の日曜日5/21(日)は、新代田スイミングでイベントが開催されるため、レッツスイム新代田はお...

オープンウォータースイミングの練習は頻度を高めてコツコツやることが泳力を伸ばしていくためにとても重要ですが、大人の水泳は休養もとっても大切。例えるならば、、、階段を目的階まで一気に駆け上がろうとするのではなく、踊り場でちょっと一息、そして次...

久しぶりのブログ更新となりました！こんにちは、さくです。ゴールデンウィークも後半に突入しましたが、今日～明日は5月の第1回目の合宿『GW菅平高原スイムキャンプ』が開催されています。「ちょうどいい泳ぎ込み」という触れ込みの合宿ですが、今頃みん...

二十四節気の「穀雨」に突入しました。穀雨とは、「雨が降って百穀を潤す」という言葉からきているそうで、この時期はやわらかい春雨が降る日が多く、潤った田畑は種まきの好期を迎えます。田畑に限らず、この時期に種まきのアクションをおこせば、大きく実っ...

今朝もレッツスイム新代田をご利用いただき、ありがとうございました。上級を担当した守谷です！今朝の様子をYouTubeにもアップしました。facebookの公式ページに載せたものよりも少しだけ長いバージョンにしてありますので、よかったらご覧く...

「この時期にしては、黒すぎる〜！！」と今朝いらした方々数名に言われた守谷です。週末は沖縄ツアーに行ってきて、昨日もちょっこっと湘南の海に遊びに行っていたのでだいぶ焼けてしまったみたいです笑　ちなみにきょうも江ノ島へ行ってたんですよ！海はすご...

4月に入り、この時期らしい暖かさが続いていますね～。今日はレッツスイムで「今日海に行ったら気持ちいいだろうね～」という話が飛び交っていました。こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田では、海を想定したOWSトレーニングとして、各コース...

今日4月5日は、二十四節気の『清明（せいめい）』です。清明というのは、澄み渡るような陽気が続き「万物が若返ってすがすがしく明るく美しい時季」だそうです。ということは、これからは若返りの季節！字のごとく、清く明るくたくさん泳いで、若々しく過ご...

関東では各地で桜が見頃になりましたが、今日は雨ですね。でも昨日の天気予報では今日から5日連続で雨となっていましたが、どうやら予報が変わったようで、週末には晴れてくれそうな感じです🌞こんにちは、さくです。春が着実に到来していますが、この春のオ...