スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。連日の連絡となりますが、明日から14日(土)まで、レッツスイム新代田はお休みとなります。また、レッツスイム町田は、12日(月)~16日(木)までお休みです。ということで、今日の新代田はしっかり追い込むメニューで泳ぎ溜め...

うだるような暑い日が続いていますね。梅雨明けから2週間あまりですが、すでに夏バテや熱中症など、体調を崩している方が増えてきているようです。こまめに水分補給をしたり、冷たいものを取り過ぎないようにするなど、体調管理には気をつけていきましょうね...

久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です！前回このブログを更新したのが1ヶ月ほど前の様子。すっかりご無沙汰してます。その間、休んでいた分ではないですよ！佐渡海峡横断泳や津軽海峡横断泳のサポートや、レース会場の視察など、それから、新しい...

梅雨が明けてから、暑い日が続いていますね。みなさんの肌の色が、みるみる黒くなっていくのが分かります😄こんにちは、さくです。「今日も朝からいい天気だし、レッツスイム新代田は大賑わいになりそうだな～」と思いながらプールに向かったところ、予想は大...

みなさんこんにちは！オーシャンナビ・パーソナルトレーナーの瀬端です。今回は７/１８（日）に実施された、ケアセミナーの報告ブログを記載しますね！おかげさまで、第５弾となるセミナーを開かせていただきました。今回は『実はやってはいけないストレッチ...

明日にも関東地方は梅雨が明けるとの予報が出ました！天気図から梅雨前線が消え、今週末からは「夏本番の厳しい暑さが続くので注意が必要」とのことです。こんにちは、さくです。一昨日は、今年の第2回目の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。...

これぞ梅雨！と言わんばかりの天気が続いていますね。こんにちは、さくです。これだけ雨が続くと、カンカン照りの太陽が恋しい気がしますが、まだまだ梅雨明けは見えてきませんね…。今は、この季節ならではの雨模様を楽しみましょう ということですね😊でも...

7月に突入しました！「夏ですよ夏～！」と言いたいところですが、梅雨真っ只中で雨が続いていますね…。こんにちは、さくです。昨日も今日も、朝から本降りの雨でちょっと肌寒い天気。でもレッツスイムは、そんなことはまったくお構いなしで、朝から盛り上が...

こんにちは、さくです。たびたびお伝えしていますが、明日6/29(火)と明後日6/30(水)は5週目の平日のため、レッツスイム新代田はお休みです。今日も合わせてレッツスイム新代田は3連休になりますので、間違えないようにしてくださいね。というこ...